Vreau sa slabesc!!!
Am 21 de ani si am 63 kg,1,53cm si am facut sport de performanta acum am probleme la coloana si nu mai pot sa fac sport cum faceam, ma chinui dar nu mai reusesc sa dau randament, sunt si fumatoare de vreo 2 ani de cand nu mai pot face sport. Nu stiu ce dieta sa tin si ce fel de miscare sa fac deoarece toate imi provoaca dureri groaznice. Va rog sa imi dati un sfat si daca se poate un regim alimentar!
Răspunsul specialistului
Din pacate nu iti pot da un regim aici. Daca doresti sa vii la consultatie, cauta-ma.
Dr. Serban Damian
Răspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situație, ca fiind asimilate unor consultații sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie să își fundamenteze acțiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorită însuși modului în care funcționează comunicațiile intermediate de internet, o consultație medicală amănunțită nu este posibilă. Prin urmare, informația medicală prezentată de site-ul nostru nu trebuie folosită ca alternativă a consultului medical realizat în persoană de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC GÂNDUL MEDIA NETWORK S.R.L, precum și toți colaboratorii ale căror sfaturi pot fi recepționate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerați răspunzători pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.