Vreau sa slabesc dupa nastere
Buna ziua,vreau sa ajung la greutatea care o aveam inainte sa nasc,am nascut in luna iunie 2008 iar pe timpul sarcinii am luat destul de mult 30kg,au trecut aproape 6 luni si nu vad sa mai slabesc vreun pic dupa ce am nascut nu am pierdut decat 15 kg, iar inainte aveam 55kg si am 1 63, nu mananc exagerat am 2-3 mese pe zi incerc sa nu mananc seara,dar nu stiu ce dieta sa urmez sa revin la greutatea de dinaintea sarcinii,si as vrea acum dupa ce se fac 6 luni de la nastere (cezariana) sa fac aerobic.as vrea un sfat,va multumesc.
Răspunsul specialistului
Draga Mirabela,
Sfatul meu este… sa faci gimnastica aerobica. Te va ajuta in mod sigur sa scapi de restul de kilograme pe care le-ai luat in timpul sarcinii. Permite organismului tau sa elimine excesul de greutate intr-un ritm moderat, fara a forta tinand cure de slabire.
Dr. Serban Damian
Răspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situație, ca fiind asimilate unor consultații sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie să își fundamenteze acțiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorită însuși modului în care funcționează comunicațiile intermediate de internet, o consultație medicală amănunțită nu este posibilă. Prin urmare, informația medicală prezentată de site-ul nostru nu trebuie folosită ca alternativă a consultului medical realizat în persoană de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC GÂNDUL MEDIA NETWORK S.R.L, precum și toți colaboratorii ale căror sfaturi pot fi recepționate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerați răspunzători pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.