Cum a slăbit Julie Mayaya 16 kilograme

Julie Mayaya, câştigătoarea sezonului 2 al show-ului de talente Vocea României, a reuşit să slăbească 16 kilograme, în doar şase săptămâni, cu ajutorul antrenoarei de fitness Kinga Sebestyen.

Supravegheată de aceasta, Julie a urmat şase săptămâni de dietă personalizată şi sport de câte trei ori pe săptămână cu ghetele Kangoo Jumps.

“Julie a practicat în adolescenţă tenis, volei, karate, judo şi patinaj, însă în ultimii zece ani, de când s-a mutat în Bucureşti, a început să mănânce fast food, neavând-o aproape pe mama ei care îi gătea până atunci sănătos zi de zi. De când a devenit cunoscută în urma concursului Vocea României, a început să aibă concerte în mai multe oraşe din ţară. Acest lucru însemna să fie mai tot timpul pe drumuri, să cânte seara şi să mănânce de multe ori la miezul nopţii.

Recomandări

Consumul zilnic de sucuri dietetice, asociat cu îngroşarea taliei

Cine urmăreşte emisiuni culinare este mai dolofan?

Tot acest stil de viaţă i-a dat peste cap organismul. A acumulat nu doar kilograme în plus, ci şi celulită. Cu Fat Burning am reuşit în doar şase săptămâni să dăm jos 16 kilograme şi să reducem foarte mult stratul de celuliltă” spune Kinga Sebestyen. În plus, Julie Mayayay a renunţat la prăjeli, la fast food, la zahăr, pâine, cartofi prăjiţi, le-a înlocuit cu fructe şi legume, seminţe, apă plată cu lămâie, fresh de grapefruit în fiecare dimineaţă şi ananas. Această dietă a dat rezultate pentru că a fost combinată cu trei sesiuni de Kangoo Jumps pe săptămână.

Julie Mayaya îşi doreşte să mai slăbească câteva kilograme şi să se menţină astfel pe termen lung. Astfel că va continua să practice Kangoo Jumps, la recomandarea antrenoarei de fitness. Kangoo Jumps aduce o multitudine de beneficii: arde grăsimile, tonifiază toţi muşchii corpului, stimulează sistemul limfatic detoxifiind organismul, întăreşte sistemul osos.