In primul rand, copilul trebuie sa inteleaga bine mesajul: fiecare in patul lui !
Parintii trebuie sa fie rabdatori, perseverenti si constanti in actiunea lor. Primele nopti risca sa fie emotionante, de aceea parintii ar trebui sa aleaga o perioada de mare disponibilitate pentru a incepe acest proces. Intr-un concediu lung, de exemplu.
Iata cateva sfaturi utile:
– Faceti un tabel de motivare. Ii dati copilului dimineata jucaria sau desertul preferat daca a dormit toata noaptea in patul lui.
– Duceti-l pe copil inapoi in patul lui cand vine la voi in pat. Vorbiti-i cu blandete, spuneti-i ca este capabil sa doarma singur in patul lui.
– Mai ales la inceput, ramaneti in camera copilului pana adoarme la loc (daca va cere asta). Treptat, veti putea iesi de indata ce se va linisti.