Cum ne afectează psihic trecerea la ora de vară? Psiholog: „Poate crește riscul de infarct și de accidente rutiere”

Trecerea de la ora de iarnă la ora de vară în anul 2024 va avea loc la finalul lunii martie, în weekend. Cum ne afectează pe plan psihologic acest lucru?

În ultimul weekend din luna martie, în noaptea de 30 martie spre 31 martie 2024, trebuie să ne dăm ceasurile înainte cu o oră fiindcă se schimbă ora. Atunci se face trecerea de la ora de iarnă la ora de vară.

Astfel, ora 3:00 se transformă în ora 4:00 și vom dormi cu o oră mai puțin. Ziua de 31 martie va deveni, totuși, cea mai scurtă zi din an fiindcă va avea 23 de ore.

Recomandări

Care este singura carne bună pentru creier, potrivit medicului neurochirurg Vlad Ciurea

Licoarea naturală care te ajută să scapi de stres și să dormi mult mai bine noaptea.…

În același timp, diferența dintre ora oficială a României și Timpul Universal va fi de trei ore, nu două ore cum era în timpul orei de iarnă. De asemenea, ora de vară ne va lăsa să beneficiem mai mult timp de lumina soarelui. Vezi AICI cum ne afectează trecerea la ora de vară, pe plan psihologic.