Dai des Like pe Facebook? Iată cum te poate îmbolnăvi acest obicei!

În medie, un utilizator Facebook petrece aproape o oră în fiecare zi pe site-ul de socializare, potrivit datelor furnizate de companie anul trecut.

Un studiu Deloitte a constatat că pentru mulţi utilizatori de smartphone-uri, verificarea aplicaţei este primul lucru pe care îl fac dimineaţa – de multe ori chiar înainte de a se ridica din pat, arată un articol al publicaţiei Harvard Business Review.

În studiul său, Deloitte a folosit trei grupuri de date de la 5.208 adulţi şi diverse măsuri de utilizare a Facebook, pentru a vedea modificarea stării de bine în asociere cu utilizarea acestuia, pe o perioadă de un an.

Recomandări

Ai ţine post timp de 15 ore pe zi? Unul din şefii Facebook spune că i-a…

Postezi pe Facebook de fiecare dată când mergi la sală? Ce ascunde acest comportament?

În măsurarea „stării de bine” a fost inclusă satisfacţia vieţii de zi cu zi,  percepţia individului despre sănătatea sa mintală, despre sănătatea sa fizică, cât şi indicele de masă corporală.

Măsurile de utilizare Facebook includ like-urile, crearea propriilor postări şi clickurile pe linkuri, scrie Business Magazin.

Rezultatele au arătat că utilizarea Facebook a fost asociată negativ cu bunăstarea generală, cu un impact deosebit de puternic pentru sănătatea mintală.

S-a constatat că dând like-uri şi clickuri pe linkurile altora se ajunge, în timp, la o reducere semnificativă a nivelului de satisfacţie a vieţii, din punctul de vedere al utilizatorului.