Durata unei raceli, redusa cu pana la 42% cu ajutorul suplimentelor de zinc

Dozele suficient de mari de zinc pot reduce cu pana la 42% durata unei raceli, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Helsinki din Finlanda, citat de Mediafax.

Savantii finlandezi au analizat rezultatele oferite de 13 teste clinice care cercetau capacitatea tabletelor de zinc de a lupta eficient contra racelilor. Trei dintre aceste teste au evidentiat faptul ca dozele zilnice de acetat de zinc mai mari de 75 de miligrame reduc durata racelii, in medie, cu 42%.

Medicii nu au descoperit nicio dovada a faptului ca tabletele de zinc, care se dizolva incet in cavitatea bucala, ar putea sa cauzeze efecte negative pe termen lung. Zincul este un element important pentru sistemul imunitar, iar atunci cand lipseste din alimentatia zilnica cresce riscul de aparitie a infectiilor.
 

Recomandări

Care este singura carne bună pentru creier, potrivit medicului neurochirurg Vlad Ciurea

Licoarea naturală care te ajută să scapi de stres și să dormi mult mai bine noaptea.…