Eşti pesimist? Spală-te pe mâini!

Există anumite lucruri din viaţa de zi cu zi care îţi pot părea imposibil de finalizat. Aceste probleme îţi pot cauza stări de anxietate şi stres. Dacă te confrunţi cu astfel de probleme, ia în considerare spălarea mâinilor! Cercetătorii au descoperit că oamenii se simt mai optimişti după ce fac acest lucru.

Kai Kaspar, cercetător la Universitatea din Germania, a împărţit un grup de oameni în jumătate, cerând primei jumătăţi să se spele pe mâini, iar celorlalţi, să nu o facă. S-a dovedit că cei care s-au spălat, au dat dovată de mai mult optimist decât ceilalţi.

Totuşi, această gândire pozitivă nu a dus şi la mai multă motivaţie. Din contră, persoanele care nu s-au spălat pe mâini s-au descurcat mai bine la rezolvarea unei anumite sarcini, faţă de cei cărora le-a fost cerut să se spele.

Recomandări

S-a terminat cu colindatul, să pornim cu alergatul – Prima Ieşire ProSport

Johnny Depp spune adio burlăciei?

Dar de ce spălatul pe mâini influenţează starea de spirit? O terorie cunoscută sub numele de „Cunoaştere întrupată” explică de ce o activitate motorie afectează o funcţie cerebrală.

Conform acestei teorii, atunci când o persoană se apleacă în faţă, se gândeşte la viitor, în timp ce dacă aceeaşi persoană se va lăsa pe spate, se va gândi la trecut. Ideea „ataşată” spălării este de absolvire a vinovăţiei, prcum şi de îmbunătăţire a sănătăţii fizice şi mentale.