Femeile care beau putin alcool seara sunt mai sanatoase si imbatranesc frumos

Mai sanatoase decat cele care beau rar dar mult sau cele care nu consuma deloc alcool. Vin, bere sau tarie, orice alcool, in cantitate mica, zilnic, intar sanatatea femeilor. Aceasta este concluzia unui studiu publicat de revista PLoS Medicine.

Cercetarea a luat in calcul stilul de viata a 14.000 de femei, si a demonstrat ca doamnele care beau cu moderatie au mai multe sanse decat cele care beau mult sau cele care se abtin de la bautura sa atinga varsta de 70 de ani intr-o stare de sanatate buna.

Consumul de alcool cu masura in decursul saptamanii este mai bun pentru sanatate decat consumul excesiv de alcool in weekend, se mai arata in studiu. In plus, femeile care beau putin si des imbatranesc mai frumos decat bautoarele ocazionale.

Recomandări

Ora ideală pentru ultima masă. Ce riscuri există dacă mănânci prea târziu

Care este singura carne bună pentru creier, potrivit medicului neurochirurg Vlad Ciurea