Meniurile medicilor care te vor surprinde! Ce mănâncă și ce beau într-o zi cardiologii de top

Pentru cei mai mulți dintre noi, o dietă specifică este destul de dificil de urmat. Cardiologii de top au împărtășit public care este meniul pentru care optează zilnic, pentru a veni în sprijinul celor care își doresc un stil de viață sănătos.

Cardiologii se confruntă adesea cu un program intens și responsabilități mari, ceea ce subliniază importanța crucială a unei nutriții adecvate și a hidratării.

Într-un articol publicat de Huffington Post, cinci medici renumiți în domeniu au împărtășit strategiile lor personale pentru menținerea unei diete sănătoase în viața de zi cu zi.

Recomandări

Boala Parkinson ar debuta în intestin și nu în creier, arată un nou studiu

De ce te trezești la ora 3 sau 4 dimineața și nu mai poți dormi? Cum…

VEZI AICI ce mănâncă cardiologii. Dietele simplu de ușor pe care și tu le poți ține.

Ce mănâncă cardiologii

1.Dr. Warrick Bishop (cabinet propriu în Hobart, Australia)

Dimineața: Cafea tare (o doză cu cofeină, una decofeinizată), uneori cu unt.

La jumătatea dimineții: O altă cafea cu smântână.

Prânz: O gustare mică, cum ar fi brânză.

Cină: Salată cu iaurt simplu, legume murate și o proteină (friptură, pui, porc sau vânat).

Seara: Un pahar de vin.

1.Dr. Warrick Bishop (cabinet propriu în Hobart, Australia)

Dimineața: Cafea tare (o doză cu cofeină, una decofeinizată), uneori cu unt.

La jumătatea dimineții: O altă cafea cu smântână.

Prânz: O gustare mică, cum ar fi brânză.

Cină: Salată cu iaurt simplu, legume murate și o proteină (friptură, pui, porc sau vânat).

Seara: Un pahar de vin.

VEZI AICI dietele celorlalți patru cardiologi renumiți.