Munca generează cel mai mare stres în viaţa oamenilor

Jobul este cel mai stresant factor din viaţa unui adult, potrivit unui studiu efectuat de organizaţia britanică Mind ce sprijină persoanele cu afecţiuni mentale. Se pare că 1 din 3 persoane se declară stresată de activitatea sa profesională, mai mult decât din pricina problemelor financiare sau din cauza sănătăţii.

Sondajul Mind, efectuat pe mai bine de 2.000 de persoane, a scos la iveală faptul că 7% dintre participanţi s-au gândit cel puţin o dată la sinucidere din pricina problemelor avute la serviciu. 1 din 5 persoane a dezvoltat stări anxioase din acelaşi motiv, 3 din 5 au început să consume alcool după serviciu, iar  1 din 7 bea în timpul programului pentru a face faţă stresului şi presiunii.

28% dintre respondenţi au declarat că fumează pentru a se calma, 15% iau antidedpresive pentru a scăpa de problemele generate de locul de muncă, în vreme ce 16% iau somnifere pentru a reuşi să se odihnească.

Recomandări

Îngrijorarea permanentă şi consecinţele ei grave

Cea mai simplă metodă de a vă calma