Muzica întăreşte sistemul imunitar

Tuturor ne place muzica, ne relaxează, ne binedispune şi ne pune sângele în mişcare. Dar ştiaţi că mai departe de ceea ce simţim pe moment la ascultarea ritmului preferat, muzica poate îmbunătăţi funcţia sistemului imunitar şi reduce nivelul de stres şi anxietate?

În urma unui studiu apărut în publicaţia British Journal of Psychiatry, s-a ajuns la concluzia că aceasta reprezintă un tratament mult mai eficace decât medicamentele alopate când vine vorba despre calmarea unei persoane înaintea unui eveniment important, care îi provoacă stări de nelinişte.

Şi stările anxioase ale persoanelor diagnosticate cu cancer sunt alinate cu succes prin muzică, se mai arată într-un alt studiu realizat în 2011.

Recomandări

Dansează pentru un corp armonios şi sănătate veşnic tânără!

Muzica şi pictura fac bătrâneţea mai frumoasă

Specialiştii susţin că producţia de anticorpi din organism creşte la simpla ascultare a unor sunete plăcute, de asemenea, nivelul de cortizon (hormonul stresului) scade, iar ca şi concluzie, muzica, împreună cu terapiile convenţionale, poate fi extrem de eficientă în tratarea depresiei.