Nu lăsa iarna să devină duşmanul sistemului tău digestiv!

Frigul, soarele palid şi zilele scurte predispun la mese copioase chiar şi după Sărbători. În această perioadă, suntem tentaţi să consumăm mai multe grăsimi, mai multe dulciuri şi în general, alimente cu foarte multe calorii, pentru a compensa lipsa de energie şi de bună dispoziţie. În plus, temperaturile scăzute fac din sedentarism “sportul” nostru naţional. 

“Aceste obiceiuri periclitează starea de sănătate generală, iar organismul uman se poate confrunta cu simptome supărătoare precum senzaţia de greaţă, oboseala permanentă, constipaţia, scăderea imunităţii şi pe termen lung, excesul ponderal”, afirmă medicul Dan Andronesi, chirurg în cadrul clinicii OK Medical.