Home • NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici • SALATA care arde grăsimile!

SALATA care arde grăsimile!

Dacă vă lăsaţi seduşi frecvent de ştirile care vă promit alimente miraculoase care slăbesc, nu e bine, mai ales dacă nu faceţi mişcare. Regula numărul 1 este să ardeţi prin sport mai multe calorii decât consumaţi.

Publicat: 30-06-2014, 09:02
Actualizat: 15-09-2020

Redactor-şef: Beatrice Osanu

Dacă vă lăsaţi seduşi frecvent de ştirile care vă promit alimente miraculoase care slăbesc, nu e bine, mai ales dacă nu faceţi mişcare.

Regula numărul 1 este să ardeţi prin sport mai multe calorii decât consumaţi.

Dar nu uitaţi de dietă, care ar putea include combinaţii de alimente despre care se spune că au puterea de a stimula arderile grăsimilor din corp.

Noi vă sugerăm o salată de somon şi ţelină, stropită din belşug cu suc de grepfrut.

Tags: calorii dieta grasimi salata somon telina

Urmărește CSID.ro pe Google News

Beatrice Osanu - Redactor-şef

Beatrice Osanu este unul dintre oamenii “Ce se întâmplă, doctore?” care a asistat la naşterea emisiunii în 2002 şi a revistei în 2005. În anii care au trecut de atunci, a cunoscut sute de medici, nutriţionişti, antrenori de fitness şi psihologi, dar şi celebrităţi care au inspirat-o, ...

citește mai mult