Spală-ţi corpul pe interior!

O curăţare digestivă este întotdeauna binevenită mai ales în urma unui festin culinar. Cum? Cu suc!

În prealabil însă se impune o detoxifiere de cel puţin o zi cu fructe proaspete şi salate. Este o modalitate excelentă de a pregati organismul pentru curăţare.

Rezultate foarte bune se obţin iîn 3 zile, interval iîn care sunt consumate între 6 şi 8 sucuri. Alege-le pe cele care conţin o concentraţie scăzuta de morcov crud sau pe cele de mere pentru a intensifica savoarea.

Recomandări

Care este singura carne bună pentru creier, potrivit medicului neurochirurg Vlad Ciurea

Licoarea naturală care te ajută să scapi de stres și să dormi mult mai bine noaptea.…

De asemenea, se impune un consum crescut de apă – ajută la hidratarea organismului, la eliminarea toxinelor şi-ţi oferă un plus de energie.