Suferi de astm? Lămâia te poate vindeca!

Nivelurile crescute de vitamina C şi antioxidanţi din lămâi ar putea ajuta la prevenirea şi chiar tratarea astmului, o afecţiune care face peste 300 de milioane de victime la nivel mondial, potrivit ultimelor statistici ale Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii.

Potrivit studiilor realizate de-a lungul anilor, sucul de lămâie are capacitatea de a întări sistemul imunitar, principala barieră de protecţie a organimului în faţa factorilor externi care declanşează o criză de astm. De asemenea, vitamina C din lămâie curăţă plămânii şi ajută la funcţionarea normală a acestora, ameliorând procesele respiratorii.

Proprietăţile antioxidante din sucul de lămâie ameliorează simptomele cu care se confruntă bolnavii cu astm şi reduc frecvenţa crizelor apărute în urma contactului cu diverşi alergeni (praf, polen, păr de pisică etc.).

Recomandări

Slăbește cu apă și lămâie! Sfatul medicului: Se bea cu 30 de minute înainte de masă

Lămâia: beneficii uluitoare pentru frumuseţe şi sănătate!

În plus, lămâia are efect antiseptic şi distruge bacteriile sau virusurile care duc la apariţia virozelor sau a răcelilor, caracterizate prin formarea mucusului, un factor de risc în declanşarea unei crize de astm.

Aşadar, un pahar cu suc de lămâie dizolvat în puţină apă este un excelent ajutor atât pentru cei afectaţi de astm, cât şi pentru cei care vor să se ferească de nasul înfundat, tuse ori alte probleme respiratorii.

Sursa: FamilyHealthFreedomNetwork