Vrei să ai o minte ageră? Abţine-te de la mâncare!

Dacă îţi doreşti să ai o memorie de invidiat, abţinerea de la mâncare poate fi soluţia.

Potrivit unui studiu recent, un hormon secretat de stomac şi responsabil pentru apetit poate stimula dezvoltarea de noi neuroni şi le oferă protecţie împotriva efectelor îmbătrânirii, conform newscientist.com. 

Atunci când stomacul se goleşte, este secretat hormonul foamei, grelina, iar nivelul acestuia în sânge creşte atunci când experimentăm câteva ore de foame.

Recomandări

Sportul şi prevenţia bolilor de memorie

Peşte pentru memorie şi fertilitate! Iată 7 motive să-l consumi mai des

Specialiştii spun că grelina poate îmbunătăţi şi funcţia cerebrală. Ei au observat că animalele care urmează diete sărace în calorii au abilităţi mentale mai bune, iar motivul poate fi grelina. De asemenea, grelina poate duce la creşterea numărului de conexiuni neuronale.

Jeffrey Davies şi echipa sa de la Swansea University din Marea Britanie au descoperit că acest hormon poate stimula diviziunea şi multiplicarea neuronilor, proces numit neurogeneză. Când aceştia au adăugat hormonul pe neuroni creaţi în laborator, s-a obţinut o genă cunoscută pentru că declanşează neurogeneza. Dacă se va obţine acelaşi efect şi la animale, s-ar putea explica cum grelina îmbunătăţeşte memoria.

Descoperirea ar putea explica şi de anumiţi oameni spun că dieta prin înfometare le face mintea mai „ageră”, dar ar putea ajuta şi la dezvoltarea de noi  tratamente în cazul unor afecţiuni neurodegenerative precum boala Parkinson.