Cristela Georgescu, adepta unui stil de viață sănătos și echilibrat! Alimentele la care a renunțat definitiv

„Am renunțat brusc și pe vecie la toate bombele cu care mi-am sabotat și devastat sănătatea: cafea, alcool, băuturi carbogazoase, zahăr și dulciuri rafinate, produse de patiserie, prăjeli, mâncare fast-food.

Am eliminat pur și simplu orice produs rafinat sau prelucrat industrial, orice produs de origine animală, am renunțat la ronțăitul între mese, la copioasele cine luate noaptea târziu. Am înlocuit totul cu: apă purificată, fructe, legume, verdețuri, zarzavaturi, leguminoase, nuci și semințe crude, cereale integrale, grăsimi sănătoase, odihnă bună (cea între 10 PM și 2 AM), aer curat, relații sănătoase – stimulatoare de energii creatoare, o relație autentică cu Dumnezeu”, a punctat Cristela într-un interviu.

De asemenea, Cristela Georgescu, în vârstă de 54 de ani, susține că nu i-a fost deloc greu să renunțe nici la consumul de carne.

„Eu am renunțat la toate produsele amintite acum aproape 10 ani. Atunci știam doar „nu e bine, nu face bine, îngrașă”. Argumentele astea nu erau motivante pentru o reformă, așa cum aveam eu nevoie, dar schimbarea s-a produs când am înțeles „de ce”.

Greu nu a fost să renunț la carne – orice ființă rațională care înțelege impactul pe care îl are consumul exacerbat de carne și de alimente de origine animală, asupra sănătății, a animalor de crescătorie și a viitorului Planetei, renunță aproape instantaneu, fără nici un fel de remușcări sau de lamentări”, a încheiat aceasta.

Am înțeles (încă o dată) că sănătatea și starea mea de bine și de împlinire se câștigă când fără compromisuri, că depind numai și numai de mine și că nimeni nu poate face treaba mea, decât eu”, a scris Cristela într-o postare pe Facebook.