Abuzul de lotiuni SPF ne slabeste oasele

Persoanele cu pielea alba care stau departe de soare sau folosesc din abundenta lotiuni SPF de fiecare data cand ies din casa pot avea probleme cu oasele, informeaza specialistii, care atrag atentia ca soarele are rolul lui in sanatatea noastra.

Lipsa expunerii la soare sau expunerea numai dupa ce ne-am acoperit bine cu lotiuni SPF poate sa scada nivelul vitaminei D in organism. Consecinta este o crestere a riscului de fracturi, raceala si gripa, boli de inima, diabet, cancer.

Retineti ca circa 90% din cantitatea de vitamina D din organism este produsa la nivelul pielii, cu sportul luminii solare. Cateva minute de soare zilnic nu va afecteaza sanatatea!

Recomandări

Care este singura carne bună pentru creier, potrivit medicului neurochirurg Vlad Ciurea

Licoarea naturală care te ajută să scapi de stres și să dormi mult mai bine noaptea.…

Sursa: Dailymail.co.uk