Home • Știri • Ora de vară. Când dăm ceasurile înainte cu o oră

Ora de vară. Când dăm ceasurile înainte cu o oră

Și în 2025 vom da ceasurile cu o oră în față.

Publicat: 20-03-2025, 08:45

Ora de vară. Când dăm ceasurile înainte cu o oră

Cuprins

Ora de vară 2025. Când se dau ceasurile înainte cu o oră
Parlamentul European votase eliminarea schimbării orei
Cum ne afectează sănătatea trecerea la ora de vară

Trecerea la ora de vară vine cu schimbări majore, scopul fiind maximizarea utilizării luminii naturale. În România, acest proces este așteptat cu interes de toți, dar și cu unele controverse legate de modul în care schimbarea orei ne afectează sănătatea. Când trecem la ora de vară în 2025?

Ora de vară 2025. Când se dau ceasurile înainte cu o oră

În acest an, se va trece la ora de vară pe data de 30 martie, ceea ce înseamnă că vom dormi mai puţin cu o oră. Așadar, ora 3:00 devine ora 4:00 în noaptea de sâmbătă spre duminică. Ziua de 30 martie 2025 va avea doar 23 de ore.

Până în prezent, țara noastră continuă să aplice schimbarea orei, conform reglementărilor Uniunii Europene. În acest an, trecerea la ora de vară va avea loc în noaptea de 29 spre 30 martie 2025, când ceasurile vor fi date înainte cu o oră.

Ora de vară este ora legală adoptată de unele ţări sau teritorii pe timpul unei părţi a anului, cu începere la o dată din timpul primăverii şi până la o dată din timpul toamnei.

Parlamentul European votase eliminarea schimbării orei

Parlamentul European a votat încă din 2019 pentru eliminarea schimbării orei, însă decizia finală a fost lăsată în mâinile statelor membre. Fiecare țară trebuia să decidă dacă rămâne definitiv la ora standard (de iarnă) sau la ora de vară. Din cauza pandemiei de COVID și a altor priorități politice, implementarea acestei decizii a fost amânată, iar în prezent nu există un calendar clar pentru eliminarea schimbării orei.

Cum ne afectează sănătatea trecerea la ora de vară

Medicii sunt de părere că oamenii au nevoie de aproximativ o săptămână pentru a se adapta la ora de vară, deoarece trebuie să se trezească cu o oră mai devreme decât s-au obişnuit. Pentru cei care suferă de anumite probleme de sănătate, efectele schimbării ritmului biologic ar putea fi mai serioase.

„Cei mai mulţi dintre noi îşi vor ajusta ceasul biologic destul de rapid. După câteva zile se vor obişnui cu noul program”, spune Xiaoyong Yang, un profesor asistent la Universitatea Yale.

„Totuşi, pentru anumite grupuri de oameni, cei care suferă de depresie sau de probleme cardiace, unele cercetări sugerează că (n.r. ei) dezvoltă un risc mai mare de sinucidere, respectiv, atacuri de cord”, mai adaugă Yang.

Un studiu australian a descoperit că riscul bărbaţilor de a se sinucide la câteva săptămâni după trecerea la ora de vară este mai mare decât în restul anului. O altă cercetare realizată în Suedia a relevat că numărul atacurilor de cord a crescut cu 6 sau chiar 10 procente în primele trei zile lucrătoare după schimbarea orei.

Sursa foto: shutterstock