alimentatie echilibrata

Cum să ții postul sănătos. Recomandările Mihaelei Bilic, pentru o alimentație echilibrată și fără excese

Cum să ții postul sănătos. Recomandările Mihaelei Bilic, pentru o alimentație echilibrată și fără excese

Mihaela Bilic subliniază un aspect esențial: postul nu înseamnă doar să renunțăm la carne și produse de origine animală, ci mai ales să ne concentrăm pe alimentația simplă și sănătoasă, evitând alimentele procesate și excesul […]