alimentatie sanatoasa

Cel mai hrănitor aliment pentru un mic dejun sănătos. Ce recomandă specialiștii să mâncăm la prima masă a zilei?

Cel mai hrănitor aliment pentru un mic dejun sănătos. Ce recomandă specialiștii să mâncăm la prima masă a zilei?

Specialiștii recomandă combinarea acestui preparat cu proteine și grăsimi sănătoase, pentru un mic dejun sănătos si sățios.

Irina Deleanu, formă fizică de invidiat la 49 de ani:
Vedete

Irina Deleanu, formă fizică de invidiat la 49 de ani: „Nu necesită sacrificii imposibile”

Alimentul pe care Ciprian Deac, de la CFR Cluj, nu l-a mai consumat de cinci ani! Dieta strictă a fotbalistului
Vedete

Alimentul pe care Ciprian Deac, de la CFR Cluj, nu l-a mai consumat de cinci ani! Dieta strictă a fotbalistului

Dr. Șerban Damian: „Tranziţia la un stil de viaţă sănătos poate fi mai rapidă sau mai lentă, în funcţie de mulţi factori, dintre care aş pune pe primul loc nivelul de educaţie medicală/nutriţională”
Dietă și nutriție

Dr. Șerban Damian: „Tranziţia la un stil de viaţă sănătos poate fi mai rapidă sau mai lentă, în funcţie de mulţi factori, dintre care aş pune pe primul loc nivelul de educaţie medicală/nutriţională”

Premenopauza: ce simptome prezintă și cum pot fi gestionate
Sănătate

Premenopauza: ce simptome prezintă și cum pot fi gestionate

4 mituri despre mâncatul sănătos și adevărul din spatele lor
Dietă și nutriție

4 mituri despre mâncatul sănătos și adevărul din spatele lor

Boli grave cauzate de colesterolul crescut. 4 reguli simple pentru a aduce la normal valorile colesterolului
Sănătate

Boli grave cauzate de colesterolul crescut. 4 reguli simple pentru a aduce la normal valorile colesterolului

Alimente sănătoase pentru copii: exemple pentru mic dejun, prânz, cină, gustări
Dietă și nutriție

Alimente sănătoase pentru copii: exemple pentru mic dejun, prânz, cină, gustări

Cele mai bune vitamine pentru copii. Ce trebuie să mănânce ca să nu răcească
Dietă și nutriție

Cele mai bune vitamine pentru copii. Ce trebuie să mănânce ca să nu răcească

Gătește sănătos fără să pierzi timp prețios. 7 sfaturi de la nutriționist
Dietă și nutriție

Gătește sănătos fără să pierzi timp prețios. 7 sfaturi de la nutriționist

Cum să îți menții sănătatea mintală și emoțională în era digitală
Psihologie și carieră

Cum să îți menții sănătatea mintală și emoțională în era digitală

Riscurile consumului excesiv de carne roșie și alternative mai sănătoase
Dietă și nutriție

Riscurile consumului excesiv de carne roșie și alternative mai sănătoase

Refuzul copiilor de a mânca legume – cum să gestioneze părinții situația
Familie și copii

Refuzul copiilor de a mânca legume – cum să gestioneze părinții situația

10 idei de gustări sănătoase pentru diabetici
Dietă și nutriție

10 idei de gustări sănătoase pentru diabetici

5 obiceiuri ale femeii care nu va îmbătrâni niciodată
Psihologie și carieră

5 obiceiuri ale femeii care nu va îmbătrâni niciodată

Începe Postul Crăciunului! 18 alimente de post: bune sau rele? Verdictul nutriționistului
Dietă și nutriție

Începe Postul Crăciunului! 18 alimente de post: bune sau rele? Verdictul nutriționistului

Nu vrei să iei ulei de pește? Surse de Omega-3, mai eficiente decât pastilele
Dietă și nutriție
Nu vrei să iei ulei de pește? Surse de Omega-3, mai eficiente decât pastilele
Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă. „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”
Dietă și nutriție
Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă. „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”
Răzvan Simion și-a schimbat total stilul de viață: „Am renunțat la fumat, zahăr și sucuri acidulate” VIDEO
Video
Răzvan Simion și-a schimbat total stilul de viață: „Am renunțat la fumat, zahăr și sucuri acidulate” VIDEO
Cum se simte Florin Piersic după operațiile suferite în ultima lună: „Învăț cum să merg”
Lifestyle
Cum se simte Florin Piersic după operațiile suferite în ultima lună: „Învăț cum să merg”
Înfiorător ce au găsit oamenii de știință în testiculele unui bărbat! „Impactul asupra tinerei generații ar putea fi îngrijorătoare”
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
Înfiorător ce au găsit oamenii de știință în testiculele unui bărbat! „Impactul asupra tinerei generații ar putea fi îngrijorătoare”
Medic: Oamenii trebuie convinși că mâncatul sănătos duce la evitarea bolilor serioase
Dietă și nutriție

Medic: Oamenii trebuie convinși că mâncatul sănătos duce la evitarea bolilor serioase

Cancerul poate fi prevenit. Obiceiurile nocive la care trebuie să renunți ca să nu te îmbolnăvești
Informații cancer

Cancerul poate fi prevenit. Obiceiurile nocive la care trebuie să renunți ca să nu te îmbolnăvești

5 pași simpli pentru a slăbi sănătos. Explică Dr. Oana Bogdana Al-Zaben
Video

5 pași simpli pentru a slăbi sănătos. Explică Dr. Oana Bogdana Al-Zaben

Alimentația sănătoasă - 5 reguli de aur pentru o viață ferită de boli
Dietă și nutriție

Alimentația sănătoasă – 5 reguli de aur pentru o viață ferită de boli

8 obiceiuri alimentare sănătoase din întreaga lume
Dietă și nutriție

8 obiceiuri alimentare sănătoase din întreaga lume

Ce mănâncă oamenii sănătoși. 30 de alimente pe care să le mănânci în fiecare zi pentru o viață lungă
Dietă și nutriție

Ce mănâncă oamenii sănătoși. 30 de alimente pe care să le mănânci în fiecare zi pentru o viață lungă

Isabelle Andrei, cu 30 de kilograme mai ușoară: „M-am hotărât să ies din paradigma de om trist și nefericit. Practic, am luat viața de la zero”
Dietă și nutriție

Isabelle Andrei, cu 30 de kilograme mai ușoară: „M-am hotărât să ies din paradigma de om trist și nefericit. Practic, am luat viața de la zero”

Disbioza și îmbătrânirea prematură. Semnele dezechilibrului microbian și remedii naturale
Dietă și nutriție

Disbioza și îmbătrânirea prematură. Semnele dezechilibrului microbian și remedii naturale

Tabere de iarnă pentru copii - ce lecții deprind și ce beneficii are schiatul asupra sănătății lor
Sport - fitness - mișcare fizică

Tabere de iarnă pentru copii – ce lecții deprind și ce beneficii are schiatul asupra sănătății lor

Recomandările specialiștilor pentru reducerea riscului de cancer
Sănătate

Recomandările specialiștilor pentru reducerea riscului de cancer

Sistemul Nutri-Score în 5 culori, aliatul alimentației echilibrate (P)
Dietă și nutriție

Sistemul Nutri-Score în 5 culori, aliatul alimentației echilibrate (P)

Act for Food, inițiativa Carrefour pentru o alimentație curată, la prețuri accesibile, fără aditivi controversați (P)
Diete și Sport

Act for Food, inițiativa Carrefour pentru o alimentație curată, la prețuri accesibile, fără aditivi controversați (P)

Mâncare sănătoasă cu buget redus
Dietă și nutriție

Mâncare sănătoasă cu buget redus

Cum să mănânci sănătos cu 40 de lei pe zi: meniul pentru o săptămână
Dietă și nutriție

Cum să mănânci sănătos cu 40 de lei pe zi: meniul pentru o săptămână

5 metode sănătoase de a gestiona stresul
Psihologie și carieră

5 metode sănătoase de a gestiona stresul

Cum să evitaţi poftele: 9 gustări sănătoase pe care le puteţi alege
Dietă și nutriție

Cum să evitaţi poftele: 9 gustări sănătoase pe care le puteţi alege

Trendurile în alimentaţia sănătoasă pentru 2020
Dietă și nutriție

Trendurile în alimentaţia sănătoasă pentru 2020

Abdomen definit: ce mâncăm şi cum potolim pofta de dulce
Video

Abdomen definit: ce mâncăm şi cum potolim pofta de dulce

S-au împlinit 20 de ani de la prima emisiune a lui Jamie Oliver
Video

S-au împlinit 20 de ani de la prima emisiune a lui Jamie Oliver

Alimentaţia copiilor mici de Sărbători - există variante de cozonac, de ciocolată, de sarmale permise
Familie și copii

Alimentaţia copiilor mici de Sărbători – există variante de cozonac, de ciocolată, de sarmale permise

Principii ale alimentaţiei sănătoase la copii - cele mai bune surse de nutrienţi
Familie și copii

Principii ale alimentaţiei sănătoase la copii – cele mai bune surse de nutrienţi

Cum să adopţi o alimentaţie sănătoasă: principii de bază
Dietă și nutriție

Cum să adopţi o alimentaţie sănătoasă: principii de bază

6 reguli de urmat dacă vrei să slăbeşti mai repede
Dietă și nutriție

6 reguli de urmat dacă vrei să slăbeşti mai repede

Obsesia pentru alimentaţia sănătoasă poate conduce la apariţia unor afecţiuni
Dietă și nutriție

Obsesia pentru alimentaţia sănătoasă poate conduce la apariţia unor afecţiuni

12 alimente care conţin mai mult potasiu decât o banană
Dietă și nutriție

12 alimente care conţin mai mult potasiu decât o banană

Pătrunjelul poate stopa inflamaţiile din organism
Sănătate

Pătrunjelul poate stopa inflamaţiile din organism

Ce trebuie să mănânci înainte şi după sală
Dietă și nutriție

Ce trebuie să mănânci înainte şi după sală

8 trucuri de slăbit pentru persoanele care nu au timp să gătească
Dietă și nutriție

8 trucuri de slăbit pentru persoanele care nu au timp să gătească

9 reguli de aur pentru o alimentaţie sănătoasă
Dietă și nutriție

9 reguli de aur pentru o alimentaţie sănătoasă

Raluca Zenga - despre curele de detoxifiere şi alimentaţia sănătoasă
Dietă și nutriție

Raluca Zenga – despre curele de detoxifiere şi alimentaţia sănătoasă

Adriana Petrescu: “Sport, nu chirurgie estetică!”
Dietă și nutriție

Adriana Petrescu: “Sport, nu chirurgie estetică!”

Mişcarea sau dieta: care face diferenţa când vrei să slăbeşti?
Dietă și nutriție

Mişcarea sau dieta: care face diferenţa când vrei să slăbeşti?

5 obiceiuri zilnice pentru o viaţă sănătoasă
Sănătate

5 obiceiuri zilnice pentru o viaţă sănătoasă

Cum se antrenează vedetele pentru a fi în formă!
Look de vedetă

Cum se antrenează vedetele pentru a fi în formă!

Învaţă să-ţi protejezi creierul!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Învaţă să-ţi protejezi creierul!

Sarea si pubertatea; Alimentaţia sănătoasă şi bolile mentale
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Sarea si pubertatea; Alimentaţia sănătoasă şi bolile mentale

CSÎD a încercat! Detox pentru pregătirea de vară!
Detoxifiere

CSÎD a încercat! Detox pentru pregătirea de vară!

Ghidul vieţii sănătoase - reguli pe care TREBUIE să le ştii!
Dietă și nutriție

Ghidul vieţii sănătoase – reguli pe care TREBUIE să le ştii!

Dieta DASH, dieta tuturor bolilor!
Dietă și nutriție

Dieta DASH, dieta tuturor bolilor!

Bărbaţii care mănâncă sănătos au un risc scăzut de infertilitate
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Bărbaţii care mănâncă sănătos au un risc scăzut de infertilitate

Carmen Brumă: topul sfaturilor pentru un corp perfect
Vedete

Carmen Brumă: topul sfaturilor pentru un corp perfect

(P) Alimentatia sanatoasa poate fi si gustoasa!
Dietă și nutriție

(P) Alimentatia sanatoasa poate fi si gustoasa!

3 sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă
Dietă și nutriție

3 sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă

3 trucuri ca sa ne imprietenim cu legumele
Dietă și nutriție

3 trucuri ca sa ne imprietenim cu legumele

Unt vs. ulei de masline: care e mai sanatos?
Dietă și nutriție

Unt vs. ulei de masline: care e mai sanatos?

Cum se impaca munca de birou cu alimentatia sanatoasa?
Dietă și nutriție

Cum se impaca munca de birou cu alimentatia sanatoasa?

Dieta nordica - la fel de sanatoasa ca si cea mediteraneana
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta nordica – la fel de sanatoasa ca si cea mediteraneana

Mananca inteligent pentru un creier sanatos
Dietă și nutriție

Mananca inteligent pentru un creier sanatos

Top cinci diete apreciate de staruri, care dau cu adevarat rezultate!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Top cinci diete apreciate de staruri, care dau cu adevarat rezultate!

6 nestiute despre durerile de cap
Sănătate

6 nestiute despre durerile de cap

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare