alimentatie

Cum îți dai seama că duci lipsă de fier. 20 de alimente bogate în acest mineral important pentru imunitate

Vitamine și minerale

Cum îți dai seama că duci lipsă de fier. 20 de alimente bogate în acest mineral important pentru imunitate

Cheat day. Ce trebuie să știi când trișezi în timpul dietei

Dietă și nutriție

Cheat day. Ce trebuie să știi când trișezi în timpul dietei

Obiceiurile alimentare din perioada sărbătorilor pot crește riscul de infarct

Obiceiurile alimentare din perioada sărbătorilor pot crește riscul de infarct

6 lucruri pe care le poți face pentru o memorie mai bună

6 lucruri pe care le poți face pentru o memorie mai bună

Ce să faci de Sărbători dacă ai un colesterol mare

Dietă și nutriție

Ce să faci de Sărbători dacă ai un colesterol mare

Activități de zi cu zi care mențin masa musculară chiar și după vârsta de 50 de ani

Dietă și nutriție

Activități de zi cu zi care mențin masa musculară chiar și după vârsta de 50 de ani

5 obiceiuri alimentare sănătoase de sărbători

Dietă și nutriție

5 obiceiuri alimentare sănătoase de sărbători

5 obiceiuri alimentare pentru a combate depresia sezonieră

5 obiceiuri alimentare pentru a combate depresia sezonieră

Relația dintre alimentație și tulburările psihice

Psihologie și carieră

Relația dintre alimentație și tulburările psihice

Alimentele care pot ajuta persoanele cu boli cardiace să trăiască mai mult

Alimentele care pot ajuta persoanele cu boli cardiace să trăiască mai mult

Obiceiurile alimentare de evitat dacă ai peste 50 de ani

Dietă și nutriție

Obiceiurile alimentare de evitat dacă ai peste 50 de ani

Dieta anti-colesterol. Alimentele permise și interzise dacă ai colesterolul crescut

Dietă și nutriție

Dieta anti-colesterol. Alimentele permise și interzise dacă ai colesterolul crescut

Dr. Daniela Nica: diagnostic, tratament și regim alimentar în gută

Dr. Daniela Nica: diagnostic, tratament și regim alimentar în gută

Iuliana Dabija:

Iuliana Dabija: „Recomand două mese pe zi”

Iuliana Dabija:

Iuliana Dabija: „După slăbire urmează cea mai dificilă parte – menținerea”

Daniel Buzdugan: oamenii mănâncă prost, nu mai au curajul să iasă în ploaie, să se bucure de natură. Și asta îi îmbolnăvește!

Familie și copii

Daniel Buzdugan: oamenii mănâncă prost, nu mai au curajul să iasă în ploaie, să se bucure de natură. Și asta îi îmbolnăvește!

8 obiceiuri alimentare sănătoase din întreaga lume

Dietă și nutriție

8 obiceiuri alimentare sănătoase din întreaga lume

Detoxifierea de toamnă – cum să-ți „restartezi” organismul și să slăbești sănătos cu alimente de sezon

Detoxifierea de toamnă – cum să-ți „restartezi” organismul și să slăbești sănătos cu alimente de sezon

Zodiile și sănătatea în săptămâna 22-28 august

Zodiile și sănătatea în săptămâna 22-28 august

Zodiile și sănătatea în săptămâna 15-21 august

Zodiile și sănătatea în săptămâna 15-21 august

Colonul iritabil - cum îi recunoști simptomele

Colonul iritabil – cum îi recunoști simptomele

Dieta cu pepene și riscurile mai puțin cunoscute

Dietă și nutriție

Dieta cu pepene și riscurile mai puțin cunoscute

Dr. Mihaela Bilic: Trei mese pe zi sunt prea multe

Dr. Mihaela Bilic: Trei mese pe zi sunt prea multe

Carnea roșie, dulciurile și prăjelile constipă! Obiceiuri proaste la care să renunți pentru un tranzit sănătos

Dietă și nutriție

Carnea roșie, dulciurile și prăjelile constipă! Obiceiuri proaste la care să renunți pentru un tranzit sănătos

Obiceiuri care cresc inteligența. Ce să faci ca să menții creierul în formă

Obiceiuri care cresc inteligența. Ce să faci ca să menții creierul în formă

Alimentul suprem care combate arsurile gastrice. Poate fi folosit în orice preparat sau băutură

Dietă și nutriție

Alimentul suprem care combate arsurile gastrice. Poate fi folosit în orice preparat sau băutură

Dr. Alin Popescu: „Mulți oameni sunt conștienți că obiceiurile lor sunt nesănătoase și chiar și-ar dori să facă o schimbare”

Dr. Alin Popescu: „Mulți oameni sunt conștienți că obiceiurile lor sunt nesănătoase și chiar și-ar dori să facă o schimbare”

Dieta care întoarce diabetul din drum. Ce să mănânci dacă ai prediabet

Dietă și nutriție

Dieta care întoarce diabetul din drum. Ce să mănânci dacă ai prediabet

Imunitatea copiilor, „slăbită” de lipsa de expunere la virusuri în perioada pandemiei? Explicația unui expert în sănătate publică

Imunitatea copiilor, „slăbită” de lipsa de expunere la virusuri în perioada pandemiei? Explicația unui expert în sănătate publică

Zodiile și sănătatea în săptămâna 25 aprilie – 1 mai

Zodiile și sănătatea în săptămâna 25 aprilie – 1 mai

România, pe ultimul loc în UE la calitatea vieții. Costi Bratu, CIPRA: Tragem un semnal de alarmă, în speranța că lumea va deveni mai conștientă de ceea ce înseamnă binele personal

România, pe ultimul loc în UE la calitatea vieții. Costi Bratu, CIPRA: Tragem un semnal de alarmă, în speranța că lumea va deveni mai conștientă de ceea ce înseamnă binele personal

Nu trebuie să mănânci tot din farfurie! Explicațiile unui psihoterapeut român

Dietă și nutriție

Nu trebuie să mănânci tot din farfurie! Explicațiile unui psihoterapeut român

Povestea femeii care se hrănea cu prană: Jasmuheen

Psihologie și carieră

Povestea femeii care se hrănea cu prană: Jasmuheen

Povestea lui Adrian Chișavu, care a slăbit 43 de kilograme în 7 luni. „Trebuia să iau atitudine pentru că am un copil de crescut”

Dietă și nutriție

Povestea lui Adrian Chișavu, care a slăbit 43 de kilograme în 7 luni. „Trebuia să iau atitudine pentru că am un copil de crescut”

Dr. Laura Ene: ce trebuie să mâncăm dacă vrem să obținem o sarcină

Dr. Laura Ene: ce trebuie să mâncăm dacă vrem să obținem o sarcină

Cum integrăm mai multe proteine în alimentație

Noi ce mâncăm azi

Cum integrăm mai multe proteine în alimentație

Detoxifierea organismului - semne că ai corpul plin de toxine, soluții pentru eliminarea lor

Detoxifierea organismului – semne că ai corpul plin de toxine, soluții pentru eliminarea lor

Mâncatul intuitiv: ce este și de ce e benefic pentru sănătate

Dietă și nutriție

Mâncatul intuitiv: ce este și de ce e benefic pentru sănătate

Dieta cu supă de varză - scapă de kilogramele nedorite în 7 zile!

Dietă și nutriție

Dieta cu supă de varză – scapă de kilogramele nedorite în 7 zile!

Acneea la adulți: top 5 cauze. Dezechilibrele hormonale pot fi de vină

Acneea la adulți: top 5 cauze. Dezechilibrele hormonale pot fi de vină

Mușchii fesieri: motive pentru care nu ai rezultate oricât de mult i-ai antrena

Sport - fitness - mișcare fizică

Mușchii fesieri: motive pentru care nu ai rezultate oricât de mult i-ai antrena

Alimentație curată, minte sănătoasă. Cum ne pot face mai fericiți produsele fără aditivi

Dietă și nutriție

Alimentație curată, minte sănătoasă. Cum ne pot face mai fericiți produsele fără aditivi

7 sfaturi pentru o viață frumoasă și împlinită

Psihologie și carieră

7 sfaturi pentru o viață frumoasă și împlinită

Daniela Niculi: cum ne ferim de zahărul adăugat și ce este el, de fapt

Dietă și nutriție

Daniela Niculi: cum ne ferim de zahărul adăugat și ce este el, de fapt

Păr sănătos: ce să nu-ți lipsească din dietă pentru un păr ca-n reclame

Îngrijire Frumusețe

Păr sănătos: ce să nu-ți lipsească din dietă pentru un păr ca-n reclame

Dieta pentru imunitate care te ajută să treci mai ușor peste infecția cu noul coronavirus

Dietă și nutriție

Dieta pentru imunitate care te ajută să treci mai ușor peste infecția cu noul coronavirus

Ce să faci și ce să NU faci după embriotransfer ca să crești șansele de a rămâne însărcinată

Familie și copii

Ce să faci și ce să NU faci după embriotransfer ca să crești șansele de a rămâne însărcinată

Dr. Șerban Damian: cum convingem copiii să consume mai multe fibre

Dr. Șerban Damian: cum convingem copiii să consume mai multe fibre

Alimentația în vacanță: cum evităm toxiinfecțiile alimentare INTERVIU

Dietă și nutriție

Alimentația în vacanță: cum evităm toxiinfecțiile alimentare INTERVIU

Florin Cujbă: Cum ne menținem silueta în vacanțele all inclusive

Florin Cujbă: Cum ne menținem silueta în vacanțele all inclusive

Alimentația sănătoasă - mituri despre carne, grăsimi, suplimente, îndulcitori și vegetarianism

Dietă și nutriție

Alimentația sănătoasă – mituri despre carne, grăsimi, suplimente, îndulcitori și vegetarianism

Proteine pentru masa musculară

Dietă și nutriție

Proteine pentru masa musculară

Taci și înghite – mituri despre alimentația corectă demontate de medic

Dietă și nutriție

Taci și înghite – mituri despre alimentația corectă demontate de medic

Când și cum te ajută dieta MIND

Când și cum te ajută dieta MIND

Principalele cauze ale căderii părului

Principalele cauze ale căderii părului

Alimentația sănătoasă - reguli de bază pentru o viață ferită de boli

Dietă și nutriție

Alimentația sănătoasă – reguli de bază pentru o viață ferită de boli

3 alimente care combat diareea după mesele bogate în grăsimi

Dietă și nutriție

3 alimente care combat diareea după mesele bogate în grăsimi

Iată regulile de aur în slăbitul sănătos

Iată regulile de aur în slăbitul sănătos

Află care sunt super-legumele cu super-puteri

Află care sunt super-legumele cu super-puteri

Peste 170 de milioane de copii din întreaga lume sunt supraponderali sau obezi!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Peste 170 de milioane de copii din întreaga lume sunt supraponderali sau obezi!

Mihaela Bilic: „Dieta pentru adolescenți nu trebuie întocmită de antrenorul de la sală, ci de un nutriționist”

Dietă și nutriție

Mihaela Bilic: „Dieta pentru adolescenți nu trebuie întocmită de antrenorul de la sală, ci de un nutriționist”

Scăderea în greutate poate reduce vulnerabilitatea în fața marketingului alimentar STUDIU

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Scăderea în greutate poate reduce vulnerabilitatea în fața marketingului alimentar STUDIU

Oana Trifu: De ce este important să mâncăm fructe și legume în 6 culori

Dietă și nutriție

Oana Trifu: De ce este important să mâncăm fructe și legume în 6 culori

Bolile secolului 21: depresia, cheagurile de sânge și tulburările de vedere

Bolile secolului 21: depresia, cheagurile de sânge și tulburările de vedere

Câți copii români sunt supraponderali sau obezi? Studiu

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Câți copii români sunt supraponderali sau obezi? Studiu

Insuficiența cardiacă și ratele de spitalizare și mortalitate. Ce putem face?

Insuficiența cardiacă și ratele de spitalizare și mortalitate. Ce putem face?