alimentatie

Mâncăruri sfinte şi sănătoase de post, direct din chiliile mănăstireşti medievale

Mâncăruri sfinte şi sănătoase de post, direct din chiliile mănăstireşti medievale

Mic dejun sănătos? Transformă-l în cea mai

Mic dejun sănătos? Transformă-l în cea mai „mare” masă a ta!

(P) Păstrează toată bunătatea naturii, gătind cu Unisol!

(P) Păstrează toată bunătatea naturii, gătind cu Unisol!

Untul şi smântâna previn diabetul

Untul şi smântâna previn diabetul

5 idei de sandwich-uri pentru cei mai mofturoşi copii!

5 idei de sandwich-uri pentru cei mai mofturoşi copii!

Poţi preveni cancerul urmând aceste sfaturi!

Poţi preveni cancerul urmând aceste sfaturi!

Ai mâncat scoici? Sunt o sursă excelentă de minerale şi vitamina B12

Ai mâncat scoici? Sunt o sursă excelentă de minerale şi vitamina B12

Gâscă, raţă, porumbel – tu le-ai gustat?

Gâscă, raţă, porumbel – tu le-ai gustat?

Cum scădem nivelul colesterolului prin alimentaţie

Cum scădem nivelul colesterolului prin alimentaţie

Cinci alimente care trebuie EVITATE pentru a avea un abdomen plat

Cinci alimente care trebuie EVITATE pentru a avea un abdomen plat

Verdict: băutorii de bere mănâncă nesănătos!

Verdict: băutorii de bere mănâncă nesănătos!

Cum te poţi feri de răceală în doar 7 paşi

Cum te poţi feri de răceală în doar 7 paşi

Tot ce trebuie să ştii despre alimentaţia în sarcină

Tot ce trebuie să ştii despre alimentaţia în sarcină

Astenia prelungită şi răceala pot ascunde oboseala cronică

Astenia prelungită şi răceala pot ascunde oboseala cronică

Învaţă să alegi şi să conservi corect peştele!

Învaţă să alegi şi să conservi corect peştele!

Olivia Steer, devotată stilului de viaţă raw vegan!

Olivia Steer, devotată stilului de viaţă raw vegan!

Carmen Brumă: seminţele sunt surse de vitamine şi minerale în sarcină!

Carmen Brumă: seminţele sunt surse de vitamine şi minerale în sarcină!

Startul zilei: cu sau fără micul dejun?

Startul zilei: cu sau fără micul dejun?

Sfaturi pentru a preveni greţurile din timpul sarcinii

Sfaturi pentru a preveni greţurile din timpul sarcinii

Raw vegan: sinonimul sănătăţii veşnice!

Raw vegan: sinonimul sănătăţii veşnice!

Ce mănâncă vedetele la micul-dejun!

Ce mănâncă vedetele la micul-dejun!

Ce să mănânci ca să dormi bine!

Ce să mănânci ca să dormi bine!

Creierul poate fi antrenat să prefere o dietă sănătoasă!

Creierul poate fi antrenat să prefere o dietă sănătoasă!

Grăsimi „bune” VS grăsimi „rele” –  de ce trebuie să le consumi!

Grăsimi „bune” VS grăsimi „rele” – de ce trebuie să le consumi!

Ce faci cu dieta de slabire la restaurant? Iata cum iti mentii silueta

Ce faci cu dieta de slabire la restaurant? Iata cum iti mentii silueta

Reacţiile alergice concomitente care pun viaţa în pericol

Reacţiile alergice concomitente care pun viaţa în pericol

TOP alimente care te ajută să te concentrezi!

TOP alimente care te ajută să te concentrezi!

Cât de sănătos este popcornul?

Cât de sănătos este popcornul?

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă -

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă – „Lacrimi de zahăr”!

Popoare longevive -  vezi ce mănâncă pentru a combate îmbătrânirea prematură!

Popoare longevive – vezi ce mănâncă pentru a combate îmbătrânirea prematură!

Trăieşte colorat şi răcoros vara aceasta!

Trăieşte colorat şi răcoros vara aceasta!

Carmen Brumă: „Învaţă să depăşeşti momentele dificile atunci când ţii dietă”!

Carmen Brumă: „Învaţă să depăşeşti momentele dificile atunci când ţii dietă”!

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă:

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: „Sfaturi de pus în geanta de voiaj”

Nu mai sări peste mese! Învaţă, în sfârşit, cum să mănânci!

Nu mai sări peste mese! Învaţă, în sfârşit, cum să mănânci!

Detoxifierea, bună sau rea?

Detoxifierea, bună sau rea?

Reînvaţă să mănânci: Spune NU dietei, spune DA plăcerii!

Reînvaţă să mănânci: Spune NU dietei, spune DA plăcerii!

Vara se numără kilogramele în minus!

Vara se numără kilogramele în minus!

Învaţă să previi cancerul gastric

Învaţă să previi cancerul gastric

Nutriţia la copii: pe cât de distractivă, pe atât de sănătoasă!

Nutriţia la copii: pe cât de distractivă, pe atât de sănătoasă!

Împiedică supra-alimentarea cu ajutorul enzimelor!

Împiedică supra-alimentarea cu ajutorul enzimelor!

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă:

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: „Regula de bun simţ a unei vieţi sănătoase”

Totul despre alimentaţia copilului: învaţă-l să-i placă sănătatea!

Totul despre alimentaţia copilului: învaţă-l să-i placă sănătatea!

3 teste pentru sănătatea ta!

3 teste pentru sănătatea ta!

Un somn bun vine după o alimentaţie corespunzătoare!

Un somn bun vine după o alimentaţie corespunzătoare!

Detoxifierea - şi scumpă şi dăunătoare!

Detoxifierea – şi scumpă şi dăunătoare!

Gânduri care îţi sabotează cura de slăbire

Gânduri care îţi sabotează cura de slăbire

Viaţă sănătoasă în câţiva paşi simpli!

Viaţă sănătoasă în câţiva paşi simpli!

Greşeli pe care le faci după antrenament

Greşeli pe care le faci după antrenament

Stres, un cuvânt ce trebuie uitat!

Stres, un cuvânt ce trebuie uitat!

Ghidul vieţii fericite şi sănătoase în 7 paşi simpli

Ghidul vieţii fericite şi sănătoase în 7 paşi simpli

Fericirea, antidotul anorexiei?

Fericirea, antidotul anorexiei?

Importanţa timpului pentru relaxare!

Importanţa timpului pentru relaxare!

Carnea de vită, benefică în menţinerea siluetei

Carnea de vită, benefică în menţinerea siluetei

Carnea de curcan, principala sursă de proteine de calitate

Carnea de curcan, principala sursă de proteine de calitate

Alimentaţia nesănătoasă în sarcină, de vină pentru obezitatea infantilă?

Alimentaţia nesănătoasă în sarcină, de vină pentru obezitatea infantilă?

Verde pentru trup şi suflet: restart your body!

Verde pentru trup şi suflet: restart your body!

6 proprietăţi uimitoare ale magneziului

6 proprietăţi uimitoare ale magneziului

(P) Cum ne hrănim corect în perioada alăptării?

(P) Cum ne hrănim corect în perioada alăptării?

Detox pentru copii. Da sau nu?

Detox pentru copii. Da sau nu?

Obiceiuri sănătoase pe care trebuie să le deprinzi - DE AZI!

Obiceiuri sănătoase pe care trebuie să le deprinzi – DE AZI!

(P) Ce inseamna sa ai o dieta echilibrata?

(P) Ce inseamna sa ai o dieta echilibrata?

4 reguli pentru alimentaţia unui copil inteligent

4 reguli pentru alimentaţia unui copil inteligent

Cum se introduc cerealele în meniul bebeluşului?

Cum se introduc cerealele în meniul bebeluşului?

Trăieşte sănătos, mănâncă inteligent!

Trăieşte sănătos, mănâncă inteligent!

6 motive medicale pentru care e bine să bem alcool

6 motive medicale pentru care e bine să bem alcool

Promisiunile sănătoase ale lui 2014

Promisiunile sănătoase ale lui 2014