:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F01%2Falimente-care-iti-distrug-somnul.jpg)
10 alimente care distrug somnul. Ce să nu mănânci înainte de culcare, chiar dacă sunt sănătoase
Chiar și alimentele care pot părea sănătoase pot fi considerate alegeri proaste înainte de culcare. Iată o listă cu 10 alimente care distrug somnul și pe care să le eviți.