antrenament creier

(P) Cum să îți „antrenezi” creierul: Obiceiuri pentru îmbunătățirea memoriei

(P) Cum să îți „antrenezi” creierul: Obiceiuri pentru îmbunătățirea memoriei

Studiile de specialitate au demonstrat că ne putem „antrena” creierul în mod constant prin diverse activități. Astfel, vom contribui la îmbunătățirea memoriei, iar sănătatea noastră mentală va fi la un nivel mai bun.