anxietate

Culorile și puterea lor asupra emoțiilor: Cum ne pot ajuta să combatem stresul și frica

Culorile și puterea lor asupra emoțiilor: Cum ne pot ajuta să combatem stresul și frica

Culorile au un impact profund asupra stării noastre emoționale, ajutându-ne să combatem stresul, frica sau anxietatea

Fobia școlară: Când teama de școală provoacă grețuri, anxietate și izolare

Familie și copii

Fobia școlară: Când teama de școală provoacă grețuri, anxietate și izolare

Boala groaznică de care suferă Theo Rose. Lady Gaga a avut aceeași problemă ca vedeta Pro TV

Boala groaznică de care suferă Theo Rose. Lady Gaga a avut aceeași problemă ca vedeta Pro TV

De ce este recomandat magneziul bisglicinat în anxietate?

De ce este recomandat magneziul bisglicinat în anxietate?

De ce avem nevoie de zgomot pentru a adormi? Răspunsul surprinzător al experților

De ce avem nevoie de zgomot pentru a adormi? Răspunsul surprinzător al experților

Cum îți calmezi anxietatea la început de an. Strategii eficiente de gestionare a stresului

Psihologie și carieră

Cum îți calmezi anxietatea la început de an. Strategii eficiente de gestionare a stresului

Tremuratul mâinilor: Cauze, simptome și soluții

Tremuratul mâinilor: Cauze, simptome și soluții

Alzheimer timpuriu: simptomul care apare cu 20 de ani înainte de diagnostic

Alzheimer timpuriu: simptomul care apare cu 20 de ani înainte de diagnostic

Durerile de cap, oboseala și insomnia pot fi cauzate de cum stai pe scaun. Află sfaturile specialiștilor

Durerile de cap, oboseala și insomnia pot fi cauzate de cum stai pe scaun. Află sfaturile specialiștilor

Motivul pentru care milioane de femei se trezesc la ora 3 dimineața

Motivul pentru care milioane de femei se trezesc la ora 3 dimineața

Ce înseamnă dacă mori în vis? Răspunsul experților în somnologie

Ce înseamnă dacă mori în vis? Răspunsul experților în somnologie

Boala secretă de care suferă Oana Paraschiv. Colega lui Mihai Găinușă a recunoscut tot după Asia Express de la Antena 1

Boala secretă de care suferă Oana Paraschiv. Colega lui Mihai Găinușă a recunoscut tot după Asia Express de la Antena 1

Ce să nu spui niciodată unei persoane cu anxietate

Psihologie și carieră

Ce să nu spui niciodată unei persoane cu anxietate

Planta pe care e musai să o ai în casă. Cum te ajută să scapi de stres și anxietate

Casă, grădină, animale de companie

Planta pe care e musai să o ai în casă. Cum te ajută să scapi de stres și anxietate

Adormitul greu noaptea: Când devine motiv de îngrijorare?

Adormitul greu noaptea: Când devine motiv de îngrijorare?

Consumul acestor băuturi îți poate crește nivelul de anxietate, spun experții

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Consumul acestor băuturi îți poate crește nivelul de anxietate, spun experții

Motivul pentru care dietele cele mai populare sunt dăunătoare pentru pierderea în greutate și pentru sănătate

Dietă și nutriție

Motivul pentru care dietele cele mai populare sunt dăunătoare pentru pierderea în greutate și pentru sănătate

Ce se întâmplă în organism dacă mănânci semințe de chia în fiecare zi

Dietă și nutriție

Ce se întâmplă în organism dacă mănânci semințe de chia în fiecare zi

Ce se ascunde în șnițelul de post de la Kaufland? Analiza ingredientelor și a valorilor nutriționale

Dietă și nutriție

Ce se ascunde în șnițelul de post de la Kaufland? Analiza ingredientelor și a valorilor nutriționale

Laptele de soia, alternativa vegană care cucerește gusturile și îmbunătățește sănătatea. Ce este și cum se consumă?

Dietă și nutriție

Laptele de soia, alternativa vegană care cucerește gusturile și îmbunătățește sănătatea. Ce este și cum se consumă?

Legătura neașteptată între apa pe care o bei și tensiunea arterială. Ce spun experții cardiologi

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Legătura neașteptată între apa pe care o bei și tensiunea arterială. Ce spun experții cardiologi

Cuvântul pe care terapeuții spun că trebuie să-l elimini din vocabularul tău chiar acum

Cuvântul pe care terapeuții spun că trebuie să-l elimini din vocabularul tău chiar acum

Un truc simplu care poate opri un atac de panică în câteva secunde

Un truc simplu care poate opri un atac de panică în câteva secunde

Trucuri de la specialiști pentru a scăpa de răceală, anxietate și deficitul de fier

Trucuri de la specialiști pentru a scăpa de răceală, anxietate și deficitul de fier

Planta care ajută la un somn liniștit. Multe gospodine o folosesc la mâncare

Condimente şi plante aromatice

Planta care ajută la un somn liniștit. Multe gospodine o folosesc la mâncare

Perfecționismul și anxietatea: ce se poate întâmpla atunci când vrei să fii perfect

Psihologie și carieră

Perfecționismul și anxietatea: ce se poate întâmpla atunci când vrei să fii perfect

Efectele magneziului în corp: lupta împotriva stresului și reducerea anxietății

Efectele magneziului în corp: lupta împotriva stresului și reducerea anxietății

Planta care te protejează de anxietate și inflamație. Ar trebui consumată zilnic

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Planta care te protejează de anxietate și inflamație. Ar trebui consumată zilnic

Motivul pentru care te trezești flămând noaptea și cum îți poți recupera somnul

Motivul pentru care te trezești flămând noaptea și cum îți poți recupera somnul

Un nou studiu a descoperit o legătură între anumite alimente și anxietate

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Un nou studiu a descoperit o legătură între anumite alimente și anxietate

Dieta care poate ameliora simptomele anxietății. E secretul centenarilor!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta care poate ameliora simptomele anxietății. E secretul centenarilor!

10 boli care mimează simptomele anxietății. Situațiile în care poți primi un diagnostic greșit

10 boli care mimează simptomele anxietății. Situațiile în care poți primi un diagnostic greșit

Te simți stresat și anxios? Iată o plantă care te va scăpa de aceste lucruri, dacă știi să o folosești corect

Medicină alternativă – remedii naturale

Te simți stresat și anxios? Iată o plantă care te va scăpa de aceste lucruri, dacă știi să o folosești corect

Recunoașterea stării de stres: Un pas esențial pentru relaxare. Totul despre STRESSLAXING

Familie și copii

Recunoașterea stării de stres: Un pas esențial pentru relaxare. Totul despre STRESSLAXING

Cinci sfaturi eficiente pentru a depăși frica de recoltare de sânge

Cinci sfaturi eficiente pentru a depăși frica de recoltare de sânge

Te simți anxios? Terapeuții spun că acest lucru te poate calma imediat

Te simți anxios? Terapeuții spun că acest lucru te poate calma imediat

Vrei să înțelegi mai bine cum funcțioază mintea? ”The Mind, Explained” (NETFLIX) are toate răspunsurile

Psihologie și carieră

Vrei să înțelegi mai bine cum funcțioază mintea? ”The Mind, Explained” (NETFLIX) are toate răspunsurile

Zece alimente care reduc stresul şi anxietatea. Ce este recomandat să mănânci?

Dietă și nutriție

Zece alimente care reduc stresul şi anxietatea. Ce este recomandat să mănânci?

Ce se întâmplă de fapt în corpul tău dacă îți urăști locul de muncă

Ce se întâmplă de fapt în corpul tău dacă îți urăști locul de muncă

Cele 4 afecțiuni de care suferă Delia Matache. Cum se manifestă sindromul Peter Pan, ADHD, misofonia și anxietatea

Cele 4 afecțiuni de care suferă Delia Matache. Cum se manifestă sindromul Peter Pan, ADHD, misofonia și anxietatea

4 semne care îți arată că ai putea suferi de tulburare de anxietate

Psihologie și carieră

4 semne care îți arată că ai putea suferi de tulburare de anxietate

Mirosul de lavandă ar putea calma anxietatea la fel de bine ca valiumul, conform studiilor

Mirosul de lavandă ar putea calma anxietatea la fel de bine ca valiumul, conform studiilor

O plimbare de doar 2 minute după masă ajută la controlul glicemiei și ameliorează depresia

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

O plimbare de doar 2 minute după masă ajută la controlul glicemiei și ameliorează depresia

Te trezești cu dureri de cap? Motivele ar putea fi îngrijorătoare. Iată care sunt cele mai periculoase

Te trezești cu dureri de cap? Motivele ar putea fi îngrijorătoare. Iată care sunt cele mai periculoase

Turele de noapte din tinerețe, un pericol pentru sănătate. Efectele se observă după 30 de ani!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Turele de noapte din tinerețe, un pericol pentru sănătate. Efectele se observă după 30 de ani!

Tu îți asculți corpul? 10 semne care îți spun că mănânci prea puțin

Tu îți asculți corpul? 10 semne care îți spun că mănânci prea puțin

6 remedii naturale pentru anxietate. Te vor calma rapid

Psihologie și carieră

6 remedii naturale pentru anxietate. Te vor calma rapid

Totul despre ashwagandha, suplimentul momentului pentru eliberarea stresului și somn neîntrerupt

Medicină alternativă – remedii naturale

Totul despre ashwagandha, suplimentul momentului pentru eliberarea stresului și somn neîntrerupt

6 metode eficiente prin care să scazi nivelul de anxietate

6 metode eficiente prin care să scazi nivelul de anxietate

Suferi de migrene? Iată 5 dintre problemele grave de sănătate asociate cu ele

Suferi de migrene? Iată 5 dintre problemele grave de sănătate asociate cu ele

Bei cafeaua pe stomacul gol? Cum faci ca acest lucru să fie un obicei sănătos

Bei cafeaua pe stomacul gol? Cum faci ca acest lucru să fie un obicei sănătos

Condimentul pe care TREBUIE să îl adaugi de azi în mâncărurile tale. Are efect antioxidant și antiinflamator

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Condimentul pe care TREBUIE să îl adaugi de azi în mâncărurile tale. Are efect antioxidant și antiinflamator

Exercițiul fizic - remediul suprem în lupta împotriva depresiei și anxietății

Sport - fitness - mișcare fizică

Exercițiul fizic – remediul suprem în lupta împotriva depresiei și anxietății

3 obiceiuri zilnice care îți adâncesc anxietatea

Psihologie și carieră

3 obiceiuri zilnice care îți adâncesc anxietatea

Ce alimente să consumi la micul dejun pentru a combate anxietatea de dimineață

Dietă și nutriție

Ce alimente să consumi la micul dejun pentru a combate anxietatea de dimineață

4 moduri eficiente în care poți combate anxietatea

Psihologie și carieră

4 moduri eficiente în care poți combate anxietatea

Cum scapi de frica de operație. Sfaturi utile pentru a învinge anxietatea preoperatorie

Psihologie și carieră

Cum scapi de frica de operație. Sfaturi utile pentru a învinge anxietatea preoperatorie

5 efecte negative pe care tehnologia le poate avea asupra sănătății tale

5 efecte negative pe care tehnologia le poate avea asupra sănătății tale

10 soluții ca să scapi rapid de frică și anxietate

Psihologie și carieră

10 soluții ca să scapi rapid de frică și anxietate

Boala de care suferă Alexia Eram de la America Express. Cu ce probleme se confruntă de 7 ani

Boala de care suferă Alexia Eram de la America Express. Cu ce probleme se confruntă de 7 ani

Suntem rupți de realitate! Cum ne îmbolnăvesc rețelele de socializare - 8 semne că ai nevoie de o detoxifiere digitală

Psihologie și carieră

Suntem rupți de realitate! Cum ne îmbolnăvesc rețelele de socializare – 8 semne că ai nevoie de o detoxifiere digitală

Îți pui mereu la îndoială abilitățile? E unul din cele 7 semne că suferi de Sindromul Impostorului

Psihologie și carieră

Îți pui mereu la îndoială abilitățile? E unul din cele 7 semne că suferi de Sindromul Impostorului

Ceaiul care te ajută să dormi mai bine. Indicat și dacă vrei să te lași de fumat!

Medicină alternativă – remedii naturale

Ceaiul care te ajută să dormi mai bine. Indicat și dacă vrei să te lași de fumat!

Constipația care te chinuie mai mult de 3 luni e semn de boală!

Constipația care te chinuie mai mult de 3 luni e semn de boală!

8 semne de traumă nerezolvată din copilărie. Cum se manifestă somatizarea emoțiilor

Psihologie și carieră

8 semne de traumă nerezolvată din copilărie. Cum se manifestă somatizarea emoțiilor

Femeile care suferă de endometrioză sunt predispuse genetic la depresie, anxietate și tulburări de alimentație (STUDIU)

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Femeile care suferă de endometrioză sunt predispuse genetic la depresie, anxietate și tulburări de alimentație (STUDIU)

Rolul exercițiului fizic în managementul depresiei și al anxietății

Sport - fitness - mișcare fizică

Rolul exercițiului fizic în managementul depresiei și al anxietății

Transpirația excesivă la copii, motiv de îngrijorare? Ce probleme de sănătate semnalează

Transpirația excesivă la copii, motiv de îngrijorare? Ce probleme de sănătate semnalează

Greața de dimineață – ce ascunde? 30 de cauze, remedii și regim alimentar

Greața de dimineață – ce ascunde? 30 de cauze, remedii și regim alimentar

Persoanele care suferă de anxietate sunt mai inteligente, potrivit unui nou studiu

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Persoanele care suferă de anxietate sunt mai inteligente, potrivit unui nou studiu

Cum te pregătești pentru începerea școlii - 5 sfaturi pentru părinți

Familie și copii

Cum te pregătești pentru începerea școlii – 5 sfaturi pentru părinți