anxietate

Top 5 aplicații împotriva depresiei, boala de temut a secolului

Psihologie și carieră

Top 5 aplicații împotriva depresiei, boala de temut a secolului

Rămâi fără aer în somn, simți că te sufoci? Află care sunt cauzele!

Rămâi fără aer în somn, simți că te sufoci? Află care sunt cauzele!

Senzația de gol sufletesc, semnalul de alarmă că ești „ars pe dinăuntru”! 20 de semne în sindromul burnout

Psihologie și carieră

Senzația de gol sufletesc, semnalul de alarmă că ești „ars pe dinăuntru”! 20 de semne în sindromul burnout

Semne care arată că ești înconjurată de energie negativă

Psihologie și carieră

Semne care arată că ești înconjurată de energie negativă

Tulburarea depresivă – între insomnie, vinovăție și gânduri suicidare

Psihologie și carieră

Tulburarea depresivă – între insomnie, vinovăție și gânduri suicidare

Procrastinarea - ce este și cum scapi de ea? 3 pași pentru a redeveni productiv

Psihologie și carieră

Procrastinarea – ce este și cum scapi de ea? 3 pași pentru a redeveni productiv

Kinetoterapia nu este doar pentru recuperare medicală. Află-i beneficiile surprinzătoare!

Sport - fitness - mișcare fizică

Kinetoterapia nu este doar pentru recuperare medicală. Află-i beneficiile surprinzătoare!

Atacul de panică vs atacul de anxietate - Diferențe și remedii

Atacul de panică vs atacul de anxietate – Diferențe și remedii

Simți că vei claca la job? Iată sfaturile psihologului despre cum să eviți sau să tratezi burnout-ul!

Psihologie și carieră

Simți că vei claca la job? Iată sfaturile psihologului despre cum să eviți sau să tratezi burnout-ul!

(Prea) mulți tineri cu depresie. Unde pot cere ajutor gratuit?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

(Prea) mulți tineri cu depresie. Unde pot cere ajutor gratuit?

5 metode pentru a combate anxietatea

Psihologie și carieră

5 metode pentru a combate anxietatea

Tulburările de anxietate: câte sunt

Psihologie și carieră

Tulburările de anxietate: câte sunt

Cauzele anxietății

Psihologie și carieră

Cauzele anxietății

Cu benzodiazepinele la volan. Gabriella Bondoc, medic psihiatru: „Au același efect ca alcoolul asupra creierului”

Cu benzodiazepinele la volan. Gabriella Bondoc, medic psihiatru: „Au același efect ca alcoolul asupra creierului”

5 modalități de a-ți liniști sufletul agitat în momente dificile

5 modalități de a-ți liniști sufletul agitat în momente dificile

Instabilitatea economică, războiul și pandemia, principalii factori declanșatori ai depresiei în rândul românilor la momentul actual

Psihologie și carieră

Instabilitatea economică, războiul și pandemia, principalii factori declanșatori ai depresiei în rândul românilor la momentul actual

Munca până la epuizare poate îmbolnăvi grav! Irina Ciureanu, psiholog, vine cu explicații

Psihologie și carieră

Munca până la epuizare poate îmbolnăvi grav! Irina Ciureanu, psiholog, vine cu explicații

3 semne clare că suferi de fibromialgie. Sunt simptome cu care Morgan Freeman se confruntă zilnic

3 semne clare că suferi de fibromialgie. Sunt simptome cu care Morgan Freeman se confruntă zilnic

Ce analize să faci dacă suferi de anxietate. Lipsa acestui mineral poate fi de vină pentru stările de panică nejustificată

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce analize să faci dacă suferi de anxietate. Lipsa acestui mineral poate fi de vină pentru stările de panică nejustificată

Depresia de toamnă: cum se manifestă, 5 remedii naturale care îți readuc echilibrul emoțional

Psihologie și carieră

Depresia de toamnă: cum se manifestă, 5 remedii naturale care îți readuc echilibrul emoțional

Simona Halep, despre problemele cu anxietatea și sănătatea emoțională: Am vrut să renunț la tenis

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Simona Halep, despre problemele cu anxietatea și sănătatea emoțională: Am vrut să renunț la tenis

10 căi naturale pentru a reduce anxietatea

10 căi naturale pentru a reduce anxietatea

Cum îţi dai seama că suferi de oboseală psihică şi ce poţi face pentru a-ţi limpezi mintea

Cum îţi dai seama că suferi de oboseală psihică şi ce poţi face pentru a-ţi limpezi mintea

Eco-anxietatea: ce este și cum poate fi tratată?

Psihologie și carieră

Eco-anxietatea: ce este și cum poate fi tratată?

Dr. Andrea Onisim, medic oncolog: „Kinetoterapia ajută nu doar corpul să își revină după tratamentul pentru cancer, ci previne și depresia sau anxietatea”

Sport - fitness - mișcare fizică

Dr. Andrea Onisim, medic oncolog: „Kinetoterapia ajută nu doar corpul să își revină după tratamentul pentru cancer, ci previne și depresia sau anxietatea”

Emoțiile bobocilor de liceu sunt și ale părinților. Psihoterapeut: Părinții au o responsabilitate uriașă, aceea de a fi receptorii tuturor nemulțumirilor

Psihologie și carieră

Emoțiile bobocilor de liceu sunt și ale părinților. Psihoterapeut: Părinții au o responsabilitate uriașă, aceea de a fi receptorii tuturor nemulțumirilor

Ce se ascunde în spatele gândirii „Toată lumea mă atacă, îmi sabotează munca și îmi vrea răul”

Psihologie și carieră

Ce se ascunde în spatele gândirii „Toată lumea mă atacă, îmi sabotează munca și îmi vrea răul”

Frica de fericire poartă o denumire: cherofobie. 5 semne că ți-e teamă să fii fericit și motivele care stau la baza acestui comportament nociv

Psihologie și carieră

Frica de fericire poartă o denumire: cherofobie. 5 semne că ți-e teamă să fii fericit și motivele care stau la baza acestui comportament nociv

Vitamina cunoscută pentru imunitate care îmbunătățește starea de spirit. Se găsește în aproape toate fructele

Dietă și nutriție

Vitamina cunoscută pentru imunitate care îmbunătățește starea de spirit. Se găsește în aproape toate fructele

Beatrice Popescu, psihoterapeut, despre depresie: „Ne-am obișnuit să răspundem din politețe că suntem bine, dar e normal să nu fii în fiecare zi bine!”

Psihologie și carieră

Beatrice Popescu, psihoterapeut, despre depresie: „Ne-am obișnuit să răspundem din politețe că suntem bine, dar e normal să nu fii în fiecare zi bine!”

Zodiile și sănătatea în săptămâna 8-14 august

Zodiile și sănătatea în săptămâna 8-14 august

Ai grijă de dinți, ca să nu ai probleme cu inima! Ce impact negativ are boala parodontală asupra inimii și creierului

Ai grijă de dinți, ca să nu ai probleme cu inima! Ce impact negativ are boala parodontală asupra inimii și creierului

De ce ne stresăm și ce tulburări mintale riscăm din cauza grijilor excesive. Semnele prin care poate fi recunoscută o persoană „îmbolnăvită” de stres

De ce ne stresăm și ce tulburări mintale riscăm din cauza grijilor excesive. Semnele prin care poate fi recunoscută o persoană „îmbolnăvită” de stres

Tratamente pentru anxietate

Psihologie și carieră

Tratamente pentru anxietate

Tulburările de anxietate: de ce apar, ce semne dau, cum se tratează. Alimente care reduc nivelul de stres, recomandate de dr. Uma Naidoo, unul dintre pionierii psihiatriei nutriționale

Psihologie și carieră

Tulburările de anxietate: de ce apar, ce semne dau, cum se tratează. Alimente care reduc nivelul de stres, recomandate de dr. Uma Naidoo, unul dintre pionierii psihiatriei nutriționale

Anxietatea socială e diferită de timiditate. Ce simptome are o persoană anxioasă și ce strategii ajută la ameliorarea acestora

Psihologie și carieră

Anxietatea socială e diferită de timiditate. Ce simptome are o persoană anxioasă și ce strategii ajută la ameliorarea acestora

Vitamina care poate ameliora anxietatea și depresia. În ce alimente o găsești

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vitamina care poate ameliora anxietatea și depresia. În ce alimente o găsești

Râsul, un „medicament” gratuit pentru starea de bine. Care sunt efectele terapeutice ale râsului

Psihologie și carieră

Râsul, un „medicament” gratuit pentru starea de bine. Care sunt efectele terapeutice ale râsului

Metode de tratament pentru anxietate

Psihologie și carieră

Metode de tratament pentru anxietate

Terapia Gestalt: ce este și ce beneficii are pentru sănătatea psihică

Psihologie și carieră

Terapia Gestalt: ce este și ce beneficii are pentru sănătatea psihică

Perfecționismul, o cale greșită prin care încerci să vindeci o traumă. Cum să te desparți de perfecționism?

Psihologie și carieră

Perfecționismul, o cale greșită prin care încerci să vindeci o traumă. Cum să te desparți de perfecționism?

Care sunt sursele de anxietate ale pacienților din România?

Psihologie și carieră

Care sunt sursele de anxietate ale pacienților din România?

Boala celor ce muncesc prea mult – cum se manifestă?

Boala celor ce muncesc prea mult – cum se manifestă?

Simți că ”arzi precum lumânarea la două capete” la locul de muncă? Iată ce boală te pândește?

Simți că ”arzi precum lumânarea la două capete” la locul de muncă? Iată ce boală te pândește?

Stresul profesional ne îmbolnăvește! 10 semne ale epuizării, 5 strategii de ajutor

Psihologie și carieră

Stresul profesional ne îmbolnăvește! 10 semne ale epuizării, 5 strategii de ajutor

De ce sunt mereu obosit? Cauze care indică probleme serioase

De ce sunt mereu obosit? Cauze care indică probleme serioase

Ai mânca în continuu? Cum să faci diferența între foamea reală și foamea pe fond de stres

Dietă și nutriție

Ai mânca în continuu? Cum să faci diferența între foamea reală și foamea pe fond de stres

Simte-te excelent fără să cheltui un leu! Un exercițiu ușor recomandat de un psiholog cunoscut indiferent de vârstă!

Psihologie și carieră

Simte-te excelent fără să cheltui un leu! Un exercițiu ușor recomandat de un psiholog cunoscut indiferent de vârstă!

Nu contează câți ani ai! Acest tip de mișcare te ajută fii în formă fizică și psihică maximă! Poți face de acasă!

Sport - fitness - mișcare fizică

Nu contează câți ani ai! Acest tip de mișcare te ajută fii în formă fizică și psihică maximă! Poți face de acasă!

Burn-out-ul de îngrijorare: cum știi dacă ești epuizat emoțional

Psihologie și carieră

Burn-out-ul de îngrijorare: cum știi dacă ești epuizat emoțional

Otrava pe care mulți români o beau zi de zi. Inima, rinichii, ficatul și dinții au de suferit din cauza acestei băuturi

Otrava pe care mulți români o beau zi de zi. Inima, rinichii, ficatul și dinții au de suferit din cauza acestei băuturi

15 alimente ce ajută să fim mai puțin anxioși

Dietă și nutriție

15 alimente ce ajută să fim mai puțin anxioși

Medic neurolog: 50-80% dintre pacienții cu Parkinson pot dezvolta demență în 10-15 ani de la diagnostic. Unele simptome ale bolii sunt invizibile pentru cei din jur

Medic neurolog: 50-80% dintre pacienții cu Parkinson pot dezvolta demență în 10-15 ani de la diagnostic. Unele simptome ale bolii sunt invizibile pentru cei din jur

Boala cauzată de stres care ne distruge fizic și psihic. Îngrijirea unui om drag, între stres și epuizare

Psihologie și carieră

Boala cauzată de stres care ne distruge fizic și psihic. Îngrijirea unui om drag, între stres și epuizare

Zodiile și sănătatea în săptămâna 4-10 aprilie

Zodiile și sănătatea în săptămâna 4-10 aprilie

Mănânci fără control când ești stresat? Iată la ce să renunți!

Dietă și nutriție

Mănânci fără control când ești stresat? Iată la ce să renunți!

Terapia de familie – cum ajută la rezolvarea problemelor emoționale și comportamentale ale copilului

Familie și copii

Terapia de familie – cum ajută la rezolvarea problemelor emoționale și comportamentale ale copilului

Diana Stănculeanu, psihoterapeut: Războiul din Ucraina ne-a prins obosiți și epuizați după pandemie

Diana Stănculeanu, psihoterapeut: Războiul din Ucraina ne-a prins obosiți și epuizați după pandemie

Soluții pentru durerile de spate și anxietatea produsă de războiul din Ucraina, în CSID.RO Live, 16 martie

Soluții pentru durerile de spate și anxietatea produsă de războiul din Ucraina, în CSID.RO Live, 16 martie

Să facem anxietatea de râs! 7 lucruri pe care să NU le faci dacă ai o minte anxioasă

Psihologie și carieră

Să facem anxietatea de râs! 7 lucruri pe care să NU le faci dacă ai o minte anxioasă

Pastilele care cresc tensiunea, dau dureri de cap și amețeli. Simptomele apar la o oră după ce le iei

Pastilele care cresc tensiunea, dau dureri de cap și amețeli. Simptomele apar la o oră după ce le iei

Ghid psihologic în vreme de război: 3 sfaturi pentru a-ți recăpăta echilibrul psihic

Psihologie și carieră

Ghid psihologic în vreme de război: 3 sfaturi pentru a-ți recăpăta echilibrul psihic

Cum să alegi cel mai bun medic stomatolog: 8 lucruri la care să fii atent

Cum să alegi cel mai bun medic stomatolog: 8 lucruri la care să fii atent

Cum poți înlătura anxietatea și stresul cu ajutorul masajului

Medicină alternativă – remedii naturale

Cum poți înlătura anxietatea și stresul cu ajutorul masajului

Efectele stresului și cele mai la îndemână metode pentru a le combate (P)

Medicină alternativă – remedii naturale

Efectele stresului și cele mai la îndemână metode pentru a le combate (P)

Cum să supraviețuiești sfârșitului lumii cu umor. Ghid pentru cei care simt că o iau razna

Psihologie și carieră

Cum să supraviețuiești sfârșitului lumii cu umor. Ghid pentru cei care simt că o iau razna