apa cu castravete

Băuturile care ne hidratează cel mai bine pe timp de caniculă | Dr. Ruxanda Constantina:

Băuturile care ne hidratează cel mai bine pe timp de caniculă | Dr. Ruxanda Constantina: „Apa băută ca atare este bună, dar o bem și o eliminăm imediat…”

Pe perioada verii, când temperaturile ating valori extreme, hidratarea corespunzătoare devine esențială. Și deși apa rămâne o opțiune fundamentală, medicii oferă câteva sfaturi pentru a ne hidrata eficient și plăcut, fără să ne limităm la […]