:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fapa-de-naut.jpg)
Beneficiile apei de năut. Aquafaba ajută la pierderea în greutate
Descoperită în 2014, apa de năut sau aquafaba este un substitut vegetal pentru ouă, popular printre vegani. Aceasta este săracă în calorii și colesterol, dar bogată în nutrienți, fiind benefică pentru pierderea în greutate și sănătatea cardiovasculară.