atac de panica

Un truc simplu care poate opri un atac de panică în câteva secunde

Un truc simplu care poate opri un atac de panică în câteva secunde

Atacurile de panică sunt episoade intense de frică și anxietate, ce pot provoca simptome fizice precum dureri în piept și dificultăți de respirație. Un expert a dezvăluit un truc simplu pentru a le opri rapid.

10 simptome ale atacurilor de panică la care nu te-ai aștepta
Psihologie și carieră

10 simptome ale atacurilor de panică la care nu te-ai aștepta

Ce este agorafobia, afecțiunea cu care actrița Kim Basinger se confruntă de ani buni
Vedete

Ce este agorafobia, afecțiunea cu care actrița Kim Basinger se confruntă de ani buni

Ce boli neobișnuite ascund durerile în piept. Mulți cred că au infarct, dar alta e cauza!
Sănătate

Ce boli neobișnuite ascund durerile în piept. Mulți cred că au infarct, dar alta e cauza!

Metoda 54321 te scapă de anxietate în doar 1 minut. Ce trebuie să faci ca să alungi senzația de frică
Psihologie și carieră

Metoda 54321 te scapă de anxietate în doar 1 minut. Ce trebuie să faci ca să alungi senzația de frică

Rămâi fără aer în somn, simți că te sufoci? Află care sunt cauzele!
Sănătate

Rămâi fără aer în somn, simți că te sufoci? Află care sunt cauzele!

Cu benzodiazepinele la volan. Gabriella Bondoc, medic psihiatru: „Au același efect ca alcoolul asupra creierului”
Sănătate

Cu benzodiazepinele la volan. Gabriella Bondoc, medic psihiatru: „Au același efect ca alcoolul asupra creierului”

Tulburarea de panică: noi abordări
Psihologie și carieră

Tulburarea de panică: noi abordări

Super stresat de Paște? Un psiholog explică ce se întâmplă în corp
Psihologie și carieră

Super stresat de Paște? Un psiholog explică ce se întâmplă în corp

Cum să supraviețuiești sfârșitului lumii cu umor. Ghid pentru cei care simt că o iau razna
Psihologie și carieră

Cum să supraviețuiești sfârșitului lumii cu umor. Ghid pentru cei care simt că o iau razna

Atacuri de panică fără motiv? Explică Valeria Vîrlan
Psihologie și carieră

Atacuri de panică fără motiv? Explică Valeria Vîrlan

6 soluții concrete pentru a gestiona anxietatea, recomandate de psihoterapeut
Psihologie și carieră

6 soluții concrete pentru a gestiona anxietatea, recomandate de psihoterapeut

Ce legătură există între stima de sine, asertivitate și frica de singurătate
Psihologie și carieră

Ce legătură există între stima de sine, asertivitate și frica de singurătate

Dr. Mihai Bran: Ce se întâmplă în creierul unei femei cu depresie post-natală
Familie și copii

Dr. Mihai Bran: Ce se întâmplă în creierul unei femei cu depresie post-natală

Atac de panică, infarct sau COVID? Cum deosebești simptomele
Sănătate

Atac de panică, infarct sau COVID? Cum deosebești simptomele

CSID.RO LIVE 22 aprilie: cum mâncăm corect de Paște; atacul de panică
Video

CSID.RO LIVE 22 aprilie: cum mâncăm corect de Paște; atacul de panică

De ce a murit actorul Costel Constantin. Avea 81 de ani
Vedete
De ce a murit actorul Costel Constantin. Avea 81 de ani
Oreionul, un pericol pentru fertilitatea bărbatului
Sănătate
Oreionul, un pericol pentru fertilitatea bărbatului
Româncă stabilită în America, oripilată de modul de alimentație al americanilor: „Am păstrat o pâine timp de o lună și nu s-a stricat, era moale și proaspătă”
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
Româncă stabilită în America, oripilată de modul de alimentație al americanilor: „Am păstrat o pâine timp de o lună și nu s-a stricat, ...
Durerea de călcâi: de ce apare, ce complicații dă, cum se tratează
Sănătate
Durerea de călcâi: de ce apare, ce complicații dă, cum se tratează
Cristiano Ronaldo, operat pe inimă. Boala rară care i-ar fi putut spulbera cariera
Vedete
Cristiano Ronaldo, operat pe inimă. Boala rară care i-ar fi putut spulbera cariera
Violența asupra copilului în cadrul familiei sau în societate
Psihologie și carieră

Violența asupra copilului în cadrul familiei sau în societate

Simți că nu mai poți? Sfatul psihologului pentru a-ți regăsi echilibrul interior!
Psihologie și carieră

Simți că nu mai poți? Sfatul psihologului pentru a-ți regăsi echilibrul interior!

Metode de relaxare de Sărbători
Psihologie și carieră

Metode de relaxare de Sărbători

Evitarea, cel mai dificil obstacol în vindecarea atacurilor de panică
Psihologie și carieră

Evitarea, cel mai dificil obstacol în vindecarea atacurilor de panică

Sănătatea mintală a milioane de persoane, pusă în pericol de pandemia de coronavirus
Psihologie și carieră

Sănătatea mintală a milioane de persoane, pusă în pericol de pandemia de coronavirus

Tot ce trebuie să știi despre anxietate
Psihologie și carieră

Tot ce trebuie să știi despre anxietate

Cum să depistezi un manipulator în cuplu, la muncă, printre prieteni
Psihologie și carieră

Cum să depistezi un manipulator în cuplu, la muncă, printre prieteni

Dorința de a umili pe cineva sau de a fi umilit: ce boli mintale poate ascunde
Relații și cuplu

Dorința de a umili pe cineva sau de a fi umilit: ce boli mintale poate ascunde

Cum combatem anxietatea în situaţii de criză?
Psihologie și carieră

Cum combatem anxietatea în situaţii de criză?

Copilul are atacuri de panică? Pot fi semne ale fragilităţii emoţionale în contextul izolării din cauza coronavirusului
Familie și copii

Copilul are atacuri de panică? Pot fi semne ale fragilităţii emoţionale în contextul izolării din cauza coronavirusului

Ce impact are tehnologia asupra omului
Sănătate

Ce impact are tehnologia asupra omului

Jurnalul unei bărbat care suferea de ipohondrie şi atacuri de panică
Psihologie și carieră

Jurnalul unei bărbat care suferea de ipohondrie şi atacuri de panică

Atacul de panică: cauzele ce îi determină apariţia, cum poate fi depăşit
Psihologie și carieră

Atacul de panică: cauzele ce îi determină apariţia, cum poate fi depăşit

Boala mintală mai des întâlnită decât depresia!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Boala mintală mai des întâlnită decât depresia!

4 paşi pentru a depăşi un atac de panică
Psihologie și carieră

4 paşi pentru a depăşi un atac de panică

Putem scăpa de temeri? S-a descoperit metoda de a şterge frica din creier!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Putem scăpa de temeri? S-a descoperit metoda de a şterge frica din creier!

Atac de panica sau probleme cu inima?
Sănătate

Atac de panica sau probleme cu inima?

Atacul de panica - tulburare paroxistica sau semnal de alarma?
Psihologie și carieră

Atacul de panica – tulburare paroxistica sau semnal de alarma?

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare