bai cu gheata

„Stresul strategic”, metoda care te ajută să trăiești mai mult

„Stresul strategic”, metoda care te ajută să trăiești mai mult

Stresul strategic (hormetic, în termeni medicali) reprezintă un concept important în medicina modernă, fiind asociat cu încetinirea procesului de îmbătrânire și creșterea rezistenței la stres fizic și mental. Ce este stresul hormetic, mai exact? Stresul […]