beneficii

Castanele de apă: un aliment nutritiv și versatil

Castanele de apă: un aliment nutritiv și versatil

Castanele de apă, deși nu sunt rude cu castanele pe care le cunoaștem, sunt tuberculi acvatici cu o mulțime de beneficii pentru sănătate și un gust delicat. Originare din Asia de Sud-Est, ele au câștigat […]

Beneficiile scorţişoarei. Scade glicemia şi previne cancerul

Medicină alternativă – remedii naturale

Beneficiile scorţişoarei. Scade glicemia şi previne cancerul

La asta nu te-ai fi așteptat! Ce se întâmplă, de fapt, dacă bei cafea FĂRĂ zahar

La asta nu te-ai fi așteptat! Ce se întâmplă, de fapt, dacă bei cafea FĂRĂ zahar

Care este cel mai sănătos tip de pește. Vlad Ciurea vine cu sfaturi importante: ”Cantitatea de proteine merge foarte bine pentru celula nervoasă”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Care este cel mai sănătos tip de pește. Vlad Ciurea vine cu sfaturi importante: ”Cantitatea de proteine merge foarte bine pentru celula nervoasă”

(P) Cum influențează exercițiile fizice sănătatea mentală și fizică

Sport - fitness - mișcare fizică

(P) Cum influențează exercițiile fizice sănătatea mentală și fizică

Cafea vs. ceai: care e, de fapt, alegerea mai sănătoasă?

Cafea vs. ceai: care e, de fapt, alegerea mai sănătoasă?

Peștele din Marea Neagră de care mulți români nu știu. Are oase puține și o carne delicioasă. Se găsește rar în restaurante

Peștele din Marea Neagră de care mulți români nu știu. Are oase puține și o carne delicioasă. Se găsește rar în restaurante

Beneficiile nenumărate ale ceaiului de păpădie. Ajută la slăbit și elimină rapid toxinele din organism. Cum se prepară

Beneficiile nenumărate ale ceaiului de păpădie. Ajută la slăbit și elimină rapid toxinele din organism. Cum se prepară

Laptele mai bogat în proteine și cu mai puțin colesterol decât laptele de vacă. Lista completă a beneficiilor

Laptele mai bogat în proteine și cu mai puțin colesterol decât laptele de vacă. Lista completă a beneficiilor

Ceaiul care te ajută să dormi mai bine. Indicat și dacă vrei să te lași de fumat!

Medicină alternativă – remedii naturale

Ceaiul care te ajută să dormi mai bine. Indicat și dacă vrei să te lași de fumat!

Co-sleeping: beneficii și mituri

Familie și copii

Co-sleeping: beneficii și mituri

Dezvoltarea personală: (minimum) 4 beneficii

Psihologie și carieră

Dezvoltarea personală: (minimum) 4 beneficii

Berea, mai bună decât iaurtul pentru tractul digestiv

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Berea, mai bună decât iaurtul pentru tractul digestiv

43% dintre români consideră pisica parte din familie

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

43% dintre români consideră pisica parte din familie

Cura de detoxifiere cu pătrunjel. Elimină excesul de toxine prezente în organism

Dietă și nutriție

Cura de detoxifiere cu pătrunjel. Elimină excesul de toxine prezente în organism

Motivul pentru care trebuie să porți șosete în picioare în timpul sexului

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Motivul pentru care trebuie să porți șosete în picioare în timpul sexului

7 alimente care conțin mai mult zahăr decât crezi

Dietă și nutriție

7 alimente care conțin mai mult zahăr decât crezi

4 exerciții fizice pentru ameliorarea constipației

Sănătate

4 exerciții fizice pentru ameliorarea constipației

7 modalități dovedite științific de a scădea nivelul de cortizol chiar acum

Familie și copii

7 modalități dovedite științific de a scădea nivelul de cortizol chiar acum

Urcatul scărilor te poate ajuta să trăiești mai mult! De ce să alegi scările în locul liftului

Sănătate

Urcatul scărilor te poate ajuta să trăiești mai mult! De ce să alegi scările în locul liftului

Florin Piersic a ajuns pe masa de operație. Ce a pățit celebrul actor și care este starea lui de sănătate

Vedete

Florin Piersic a ajuns pe masa de operație. Ce a pățit celebrul actor și care este starea lui de sănătate

Reguli de siguranță atunci când culegi plante sălbatice din natură!

Dietă și nutriție

Reguli de siguranță atunci când culegi plante sălbatice din natură!

5 trucuri care te vor ajuta să speli hainele rapid și eficient!

Casă, grădină, animale de companie

5 trucuri care te vor ajuta să speli hainele rapid și eficient!

Mușețelul: remediu pentru ochii iritați, și ingredient pentru înghețate delicioase și sănătoase

Medicină alternativă – remedii naturale

Mușețelul: remediu pentru ochii iritați, și ingredient pentru înghețate delicioase și sănătoase

Relații interrasiale: provocări și beneficii

Relații și cuplu

Relații interrasiale: provocări și beneficii

Ceaiul cu lapte versus cafeaua cu lapte: Care este o alegere mai sănătoasă?

Ceaiul cu lapte versus cafeaua cu lapte: Care este o alegere mai sănătoasă?

Cum pot repara sau distruge sănătatea și fericirea copiilor tăi 39 de minute de somn?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum pot repara sau distruge sănătatea și fericirea copiilor tăi 39 de minute de somn?

Beneficiile și riscurile suplimentelor alimentare și a vitaminelor

Beneficiile și riscurile suplimentelor alimentare și a vitaminelor

O relație de lungă durată ne ajută memoria

Psihologie și carieră

O relație de lungă durată ne ajută memoria

Ce se întâmplă dacă faci jogging 10 minute pe zi?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce se întâmplă dacă faci jogging 10 minute pe zi?

Orgasmul ajută la slăbit! Cum să ai o talie de viespe în timp ce faci sex

Orgasmul ajută la slăbit! Cum să ai o talie de viespe în timp ce faci sex

Care este mai bună: proteina din zer sau proteina din soia? Află beneficiile și diferențele!

Dietă și nutriție

Care este mai bună: proteina din zer sau proteina din soia? Află beneficiile și diferențele!

Care este mai sănătos: uleiul de avocado sau uleiul de măsline?

Dietă și nutriție

Care este mai sănătos: uleiul de avocado sau uleiul de măsline?

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci merișoare

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci merișoare

Sauna: beneficii și riscuri

Sauna: beneficii și riscuri

10 gustări sănătoase pe care poți să i le oferi copilului înainte de cină

Dietă și nutriție

10 gustări sănătoase pe care poți să i le oferi copilului înainte de cină

Beneficiile unei împachetări cu nămol

Medicină alternativă – remedii naturale

Beneficiile unei împachetări cu nămol

Dușurile reci: 4 beneficii

Dușurile reci: 4 beneficii

Sucul de rodii: ce se întâmplă în corpul tău dacă îl consumi zilnic

Dietă și nutriție

Sucul de rodii: ce se întâmplă în corpul tău dacă îl consumi zilnic

Fructele care reduc riscul de osteoporoză. Sunt bune și pentru diabetici, au puțin zahăr!

Fructele care reduc riscul de osteoporoză. Sunt bune și pentru diabetici, au puțin zahăr!

10 alimente care nu lipsesc din bucătăria nutriţioniştilor

Dietă și nutriție

10 alimente care nu lipsesc din bucătăria nutriţioniştilor

Reziliența: beneficii, dar și ce ne împiedică să o atingem

Psihologie și carieră

Reziliența: beneficii, dar și ce ne împiedică să o atingem

Sâmburele de avocado - beneficii miraculoase pentru sănătate

Dietă și nutriție

Sâmburele de avocado – beneficii miraculoase pentru sănătate

Ceaiul de ceapă pentru tuse: mod de preparare şi beneficii

Medicină alternativă – remedii naturale

Ceaiul de ceapă pentru tuse: mod de preparare şi beneficii

Ciorba de oase: bună pentru digestie și sistem imunitar

Dietă și nutriție

Ciorba de oase: bună pentru digestie și sistem imunitar

Tot ce trebuie să știi despre consumul de fibre

Tot ce trebuie să știi despre consumul de fibre

Dr. Anca Hâncu: beneficiile postului intermitent

Dr. Anca Hâncu: beneficiile postului intermitent

Când și cum te ajută dieta MIND

Când și cum te ajută dieta MIND

Semințe de in - 10 beneficii

Medicină alternativă – remedii naturale

Semințe de in – 10 beneficii

Oana Trifu: ”Postul intermitent nu trebuie să fie în opoziție față de cronobiologia corpului nostru”

Dietă și nutriție

Oana Trifu: ”Postul intermitent nu trebuie să fie în opoziție față de cronobiologia corpului nostru”

Șampania se bea rece - beneficiile șampaniei, dacă e consumată cu moderație

Dietă și nutriție

Șampania se bea rece – beneficiile șampaniei, dacă e consumată cu moderație

Sumac: condimentul ideal

Dietă și nutriție

Sumac: condimentul ideal

Coada calului, remediu pentru sănătate

Medicină alternativă – remedii naturale

Coada calului, remediu pentru sănătate

Oul de raţă: beneficii pentru sănătate

Dietă și nutriție

Oul de raţă: beneficii pentru sănătate

Broccoli crud: efecte asupra organismului

Dietă și nutriție

Broccoli crud: efecte asupra organismului

Beneficiile alăptării pentru mămici

Beneficiile alăptării pentru mămici

Cum funcționează vaccinul gripal - avantaje și posibile reacții adverse. Explică dr. Carmen Andrei

Vaccinare și vaccinuri

Cum funcționează vaccinul gripal – avantaje și posibile reacții adverse. Explică dr. Carmen Andrei

Cât de sănătoase sunt, de fapt, merele

Cât de sănătoase sunt, de fapt, merele

Top întrebuințări surprinzătoare ale pliculețelor de ceai

Top întrebuințări surprinzătoare ale pliculețelor de ceai

Cum păstrezi fructele și legumele proaspete mai mult timp

Cum păstrezi fructele și legumele proaspete mai mult timp

Aloe Vera: planta cu beneficii pentru piele și sănătate

Medicină alternativă – remedii naturale

Aloe Vera: planta cu beneficii pentru piele și sănătate

Kombucha: beneficii și riscuri pentru sănătate

Diete și Sport

Kombucha: beneficii și riscuri pentru sănătate

Turmericul și ghimbirul au beneficii nenumărate!

Turmericul și ghimbirul au beneficii nenumărate!

Seminţele de cânepă – beneficii şi proprietăţi

Dietă și nutriție

Seminţele de cânepă – beneficii şi proprietăţi

Ce este CBD-ul şi ce beneficii are acesta asupra sănătăţii?

Medicină alternativă – remedii naturale

Ce este CBD-ul şi ce beneficii are acesta asupra sănătăţii?

Cuprul, metalul greu esenţial pentru organism: efecte, beneficii, surse de cupru

Dietă și nutriție

Cuprul, metalul greu esenţial pentru organism: efecte, beneficii, surse de cupru

Motivul pentru care să consumi kiwi: beneficii pentru digestie, vedere şi tulburări de somn

Dietă și nutriție

Motivul pentru care să consumi kiwi: beneficii pentru digestie, vedere şi tulburări de somn

Sex la menstruaţie: cu ce e mai bun faţă de sexul normal?

Sex la menstruaţie: cu ce e mai bun faţă de sexul normal?

Ceai de orz: beneficii şi când nu e cazul să-l consumi

Medicină alternativă – remedii naturale

Ceai de orz: beneficii şi când nu e cazul să-l consumi

Apiterapia, tratament alternativ pentru boli precum Parkinson, scleroză multiplă sau lupus

Medicină alternativă – remedii naturale

Apiterapia, tratament alternativ pentru boli precum Parkinson, scleroză multiplă sau lupus

Berea după sală: beneficii şi potenţiale riscuri

Dietă și nutriție

Berea după sală: beneficii şi potenţiale riscuri