calorii

Piramida alimentară și informații nutriționale alimentare pentru alegeri sănătoase

Piramida alimentară și informații nutriționale alimentare pentru alegeri sănătoase

Piramida alimentară ne ajută să facem alegeri potrivite cu care să alcătuim o alimentație sănătoasă și echilibrată.

Ce conține șnițelul proaspăt din piept de curcan de la Lidl
Știri

Ce conține șnițelul proaspăt din piept de curcan de la Lidl

Cât zahăr conţine un măr. Ce beneficii și câte calorii are acest fruct îndrăgit de români
Dietă și nutriție

Cât zahăr conţine un măr. Ce beneficii și câte calorii are acest fruct îndrăgit de români

Cât de mult ajută ouăle în dietă, potrivit nutriționiștilor
Dietă și nutriție

Cât de mult ajută ouăle în dietă, potrivit nutriționiștilor

Acest adolescent obez a slăbit 90 de kilograme în doar 4 ani. Ireal cum arată acum
Diete și Sport

Acest adolescent obez a slăbit 90 de kilograme în doar 4 ani. Ireal cum arată acum

Îngrașă sau nu burgerii de la McDonald's?! Câte calorii are un Big Mac, de fapt
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Îngrașă sau nu burgerii de la McDonald’s?! Câte calorii are un Big Mac, de fapt

Înghețata de ciocolată SAU înghețata de vanilie? Care îngrașă mai mult, de fapt
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Înghețata de ciocolată SAU înghețata de vanilie? Care îngrașă mai mult, de fapt

10 de trucuri pentru a reduce 500 de calorii pe zi fără eforturi
Dietă și nutriție

10 de trucuri pentru a reduce 500 de calorii pe zi fără eforturi

Ce îngrașă mai mult: berea sau vinul? Am făcut calculul complet al caloriilor
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce îngrașă mai mult: berea sau vinul? Am făcut calculul complet al caloriilor

Cum să slăbești bând cafea. Câte cești trebuie să bei în fiecare zi
Dietă și nutriție

Cum să slăbești bând cafea. Câte cești trebuie să bei în fiecare zi

Capcanele alimentelor vegane sau 100% bio din magazine. Medic: „E doar o strategie de marketing”
Dietă și nutriție

Capcanele alimentelor vegane sau 100% bio din magazine. Medic: „E doar o strategie de marketing”

Motivul pentru care ne îngrășăm cel puțin 2 kilograme de sărbători. Medic: Nu mânca în vacanță ca și cum ar fi Crăciunul în fiecare zi
Dietă și nutriție

Motivul pentru care ne îngrășăm cel puțin 2 kilograme de sărbători. Medic: Nu mânca în vacanță ca și cum ar fi Crăciunul în fiecare zi

Top 3 alimente sănătoase care îngrașă. Au multe calorii, consumă-le în porții mici
Dietă și nutriție

Top 3 alimente sănătoase care îngrașă. Au multe calorii, consumă-le în porții mici

Alimentul obligatoriu la fiecare masă ca să nu te îngrași de sărbători. Dr. Alexandru Popa: Te vei simți mai sătul și vei mânca mai puțin
Dietă și nutriție

Alimentul obligatoriu la fiecare masă ca să nu te îngrași de sărbători. Dr. Alexandru Popa: Te vei simți mai sătul și vei mânca mai puțin

Cum să nu te îngrași între Crăciun și Revelion. 10 reguli simple
Dietă și nutriție

Cum să nu te îngrași între Crăciun și Revelion. 10 reguli simple

Adevărul despre halva - ce conține, de fapt? Doctor Bilic: 30 de grame sunt de ajuns
Dietă și nutriție

Adevărul despre halva – ce conține, de fapt? Doctor Bilic: 30 de grame sunt de ajuns

Cum arată tânăra cu cele mai mari buze din lume. A devenit obsedată de operațiile estetice FOTO
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
Cum arată tânăra cu cele mai mari buze din lume. A devenit obsedată de operațiile estetice FOTO
(P) Diferența dintre hipertiroidism și hipotiroidism. Când să mergi la un medic endocrinolog în Suceava
Sănătate
(P) Diferența dintre hipertiroidism și hipotiroidism. Când să mergi la un medic endocrinolog în Suceava
Cum să slăbești 10 kilograme în doar 7 zile, mâncând morcovi
Dietă și nutriție
Cum să slăbești 10 kilograme în doar 7 zile, mâncând morcovi
Unt VS margarină | Care este, de fapt, mai bună pentru sănătatea ta
Sănătate
Unt VS margarină | Care este, de fapt, mai bună pentru sănătatea ta
Ce să pui în cafeaua de dimineaţă ca să slăbești văzând cu ochii
Sănătate
Ce să pui în cafeaua de dimineaţă ca să slăbești văzând cu ochii
Ce se întâmplă, de fapt, dacă mănânci covrigi în fiecare zi. Mulți români fac această greșeală
Dietă și nutriție

Ce se întâmplă, de fapt, dacă mănânci covrigi în fiecare zi. Mulți români fac această greșeală

Vrei să slăbești? Pune grăsime în salată! 4 motive, explicate de nutriționist
Dietă și nutriție

Vrei să slăbești? Pune grăsime în salată! 4 motive, explicate de nutriționist

Cele 8
Dietă și nutriție

Cele 8 „bombe calorice”. Alimentele care îngrașă fără să îți dai seama

Am făcut calculul! Câte calorii are o bere la 0,5 litri, de fapt. Ce se întâmplă dacă bei câte 2 pe zi
Diverse

Am făcut calculul! Câte calorii are o bere la 0,5 litri, de fapt. Ce se întâmplă dacă bei câte 2 pe zi

Câte calorii are o porție de 200 de grame de cartofi prăjiți. Cu cât te îngrași, de fapt, dacă mănânci așa ceva
Diverse

Câte calorii are o porție de 200 de grame de cartofi prăjiți. Cu cât te îngrași, de fapt, dacă mănânci așa ceva

Am făcut calculul! Câte calorii are o shaorma mică, de fapt. Cu cât te îngrași dacă o mănânci
Diverse

Am făcut calculul! Câte calorii are o shaorma mică, de fapt. Cu cât te îngrași dacă o mănânci

Cele 4 legume care îngrașă la fel de mult ca micii. Românii le consumă în fiecare zi
Dietă și nutriție

Cele 4 legume care îngrașă la fel de mult ca micii. Românii le consumă în fiecare zi

Am făcut calculul! Câte calorii are un Big Mac de la McDonald's România, de fapt
Diverse

Am făcut calculul! Câte calorii are un Big Mac de la McDonald’s România, de fapt

Băutura energizantă cu 20 de calorii care scade riscul de AVC și boli de inimă
Dietă și nutriție

Băutura energizantă cu 20 de calorii care scade riscul de AVC și boli de inimă

Am făcut calculul! Câte calorii are, de fapt, o pizza de la Pizza Hut din România
Diverse

Am făcut calculul! Câte calorii are, de fapt, o pizza de la Pizza Hut din România

Laptele de capră, o minune pentru sănătate. Descoperă-i beneficiile!
Dietă și nutriție

Laptele de capră, o minune pentru sănătate. Descoperă-i beneficiile!

Dieta cu ouă fierte: slăbești 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe 2 săptămâni
Dietă și nutriție

Dieta cu ouă fierte: slăbești 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe 2 săptămâni

Ingredientul nociv din pufuleți. Puțină lume știe ce efect are asupra sănătății
Dietă și nutriție

Ingredientul nociv din pufuleți. Puțină lume știe ce efect are asupra sănătății

Strugurii îngrașă? Câte calorii au strugurii și de ce sunt numiți „fructele longevității”
Dietă și nutriție

Strugurii îngrașă? Câte calorii au strugurii și de ce sunt numiți „fructele longevității”

Cum să îți formezi un program de slăbit în doar câțiva pași simpli
Dietă și nutriție

Cum să îți formezi un program de slăbit în doar câțiva pași simpli

Nathalia Melo - Cum se menţine în formă cea mai sexy antrenoare de fitness!
Dietă și nutriție

Nathalia Melo – Cum se menţine în formă cea mai sexy antrenoare de fitness!

Dacă vrei să slăbești, aruncă ACUM aceste alimente din frigider! Sunt pline de calorii, zahăr, sare și grăsimi
Dietă și nutriție

Dacă vrei să slăbești, aruncă ACUM aceste alimente din frigider! Sunt pline de calorii, zahăr, sare și grăsimi

Mihaela Bilic: Ești dispus să vezi 1-2 kg în plus la cântar de dragul fructelor?
Dietă și nutriție

Mihaela Bilic: Ești dispus să vezi 1-2 kg în plus la cântar de dragul fructelor?

Brânza pe care să o eviți dacă ai probleme cu tensiunea sau rinichii
Dietă și nutriție

Brânza pe care să o eviți dacă ai probleme cu tensiunea sau rinichii

Heidi Klum nu rabdă de foame: „Nu credeți tot ce citiți, eu nu îmi număr caloriile”
Vedete

Heidi Klum nu rabdă de foame: „Nu credeți tot ce citiți, eu nu îmi număr caloriile”

Ce mănânci, de fapt, când cumperi Salam Sinaia de la Cămara Noastră din supermarketurile Lidl
Diverse

Ce mănânci, de fapt, când cumperi Salam Sinaia de la Cămara Noastră din supermarketurile Lidl

Cea mai bună mâncărică de vinete cu ceapă. Are puține calorii, dar e foarte gustoasă!
Rețete culinare

Cea mai bună mâncărică de vinete cu ceapă. Are puține calorii, dar e foarte gustoasă!

Untul sau uleiul de măsline - care e mai sănătos și care îngrașă mai tare?
Dietă și nutriție

Untul sau uleiul de măsline – care e mai sănătos și care îngrașă mai tare?

4 fructe sănătoase, dar cu MULTE calorii. Ai voie doar 30 de grame pe zi!
Dietă și nutriție

4 fructe sănătoase, dar cu MULTE calorii. Ai voie doar 30 de grame pe zi!

Cel mai bun baton energizant, FĂRĂ ZAHĂR. Rețeta din 3 ingrediente
Rețete culinare

Cel mai bun baton energizant, FĂRĂ ZAHĂR. Rețeta din 3 ingrediente

Cea mai bună salată pentru musculatură. Are mai puține calorii decât un sandviș!
Dietă și nutriție

Cea mai bună salată pentru musculatură. Are mai puține calorii decât un sandviș!

Smochinele, fructe sacre. Beneficii care te vor convinge să le mănânci în fiecare zi
Dietă și nutriție

Smochinele, fructe sacre. Beneficii care te vor convinge să le mănânci în fiecare zi

Fructele bogate în potasiu care reglează tensiunea și combat oboseala
Dietă și nutriție

Fructele bogate în potasiu care reglează tensiunea și combat oboseala

Ce se întâmplă dacă mănânci dovlecel crud. 5 beneficii uimitoare ale acestui aliment ieftin
Dietă și nutriție

Ce se întâmplă dacă mănânci dovlecel crud. 5 beneficii uimitoare ale acestui aliment ieftin

Ce să mănânci seara fără să te îngrași. 9 idei de preparate delicioase, cu puține calorii
Dietă și nutriție

Ce să mănânci seara fără să te îngrași. 9 idei de preparate delicioase, cu puține calorii

Cum să faci gem de caise fără zahăr, bun la dietă. Trucul ca să iasă parfumat și numai bun de dulce
Dietă și nutriție

Cum să faci gem de caise fără zahăr, bun la dietă. Trucul ca să iasă parfumat și numai bun de dulce

Efectele grave ale dietelor cu foarte puține calorii asupra corpului unei femei
Video

Efectele grave ale dietelor cu foarte puține calorii asupra corpului unei femei

Grăsimi sănătoase care îngrașă: consumă-le cu moderație!
Video

Grăsimi sănătoase care îngrașă: consumă-le cu moderație!

Ce mâncăm în vacanță pentru a ne menține silueta pe timpul verii
Dietă și nutriție

Ce mâncăm în vacanță pentru a ne menține silueta pe timpul verii

Dietă rapidă pentru slăbit înainte de concediu
Dietă și nutriție

Dietă rapidă pentru slăbit înainte de concediu

Câtă mâncare de tip fast food ar trebui să consumăm pe timpul verii? Iată ce ne spun specialiștii în sănătate
Dietă și nutriție

Câtă mâncare de tip fast food ar trebui să consumăm pe timpul verii? Iată ce ne spun specialiștii în sănătate

Sucurile, inamicul diabeticilor. Cum afectează glicemia și cu ce să le înlocuiești
Dietă și nutriție

Sucurile, inamicul diabeticilor. Cum afectează glicemia și cu ce să le înlocuiești

Fructele cu puțin zahăr pe care inima ta le iubește. Murele, beneficii extraordinare cu doar 40 de calorii la 100 de grame!
Dietă și nutriție

Fructele cu puțin zahăr pe care inima ta le iubește. Murele, beneficii extraordinare cu doar 40 de calorii la 100 de grame!

Câtă brânză cu roșii poți mânca fără să te îngrași? Cantitatea corectă în opinia nutriționistului
Dietă și nutriție

Câtă brânză cu roșii poți mânca fără să te îngrași? Cantitatea corectă în opinia nutriționistului

Cum slăbești la menopauză. Doctor Bilic: Uită definitiv de aceste alimente!
Dietă și nutriție

Cum slăbești la menopauză. Doctor Bilic: Uită definitiv de aceste alimente!

5 moduri în care te îngrașă alcoolul. Dereglează hormonii și împiedică ficatul să metabolizeze grăsimea
Dietă și nutriție

5 moduri în care te îngrașă alcoolul. Dereglează hormonii și împiedică ficatul să metabolizeze grăsimea

Corpul de plajă - 8 pași pentru a obține și menține silueta perfectă nu doar vara, ci tot timpul anului
Dietă și nutriție

Corpul de plajă – 8 pași pentru a obține și menține silueta perfectă nu doar vara, ci tot timpul anului

Pepene roșu sau galben? Nutriționistul ne spune care pepene îngrașă mai mult
Dietă și nutriție

Pepene roșu sau galben? Nutriționistul ne spune care pepene îngrașă mai mult

ORA DE AUR. Când trebuie luată ultima masă din zi, potrivit experților în nutriție
Dietă și nutriție

ORA DE AUR. Când trebuie luată ultima masă din zi, potrivit experților în nutriție

Baia în mare – beneficii pe toate planurile! Cum te pune pe picioare un concediu la mare
Sănătate

Baia în mare – beneficii pe toate planurile! Cum te pune pe picioare un concediu la mare

Câte grame de semințe poți mânca zilnic fără să te îngrași. Vei fi surprins câte calorii sunt în 100 de grame de semințe!
Dietă și nutriție

Câte grame de semințe poți mânca zilnic fără să te îngrași. Vei fi surprins câte calorii sunt în 100 de grame de semințe!

De ce trebuie să mănânci nucile crude, chiar dacă au același număr de calorii ca nucile coapte
Dietă și nutriție

De ce trebuie să mănânci nucile crude, chiar dacă au același număr de calorii ca nucile coapte

4 greșeli pe care să nu le faci dacă ții post intermitent
Dietă și nutriție

4 greșeli pe care să nu le faci dacă ții post intermitent

OTRAVA pe care o beau zilnic milioane de români. Tot organismul e afectat, inclusiv creierul!
Sănătate

OTRAVA pe care o beau zilnic milioane de români. Tot organismul e afectat, inclusiv creierul!

Dieta cu CIREȘE: cât poți mânca fără să te îngrași
Dietă și nutriție

Dieta cu CIREȘE: cât poți mânca fără să te îngrași

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare