calorii

Cele mai rele 4 băuturi pentru siluetă. Îngrașă foarte mult, nu le consuma!
Dietă și nutriție

Cele mai rele 4 băuturi pentru siluetă. Îngrașă foarte mult, nu le consuma!

Ții dietă și faci sport, dar nu slăbești deloc? 10 explicații pentru care ai metabolism lent
Dietă și nutriție

Ții dietă și faci sport, dar nu slăbești deloc? 10 explicații pentru care ai metabolism lent

Ghid de nutriție pentru slăbit. CÂND și CE să mănânci și CE SĂ EVIȚI ca să slăbești
Dietă și nutriție

Ghid de nutriție pentru slăbit. CÂND și CE să mănânci și CE SĂ EVIȚI ca să slăbești

La ce oră trebuie luată ultima masă și ce putem mânca seara fără să ne îngrășăm
Dietă și nutriție

La ce oră trebuie luată ultima masă și ce putem mânca seara fără să ne îngrășăm

Fructul care te ajută să slăbești 2 kilograme în doar 3 zile
Dietă și nutriție

Fructul care te ajută să slăbești 2 kilograme în doar 3 zile

Ce să NU pui în salată dacă ești la dietă. 7 ingrediente care transformă salata în bombă calorică
Dietă și nutriție

Ce să NU pui în salată dacă ești la dietă. 7 ingrediente care transformă salata în bombă calorică

Dieta somnului: cum să slăbești în timp ce dormi
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta somnului: cum să slăbești în timp ce dormi

Atenție la înghețată, fructe și băuturi! Cum ne îngrășăm vara, fără să ne dăm seama
Dietă și nutriție

Atenție la înghețată, fructe și băuturi! Cum ne îngrășăm vara, fără să ne dăm seama

Zahăr alb sau zahăr brun: care îngrașă mai mult?
Dietă și nutriție

Zahăr alb sau zahăr brun: care îngrașă mai mult?

Dieta pentru cei care slăbesc greu - recomandată și urmată de Mihaela Bilic. O masă pe zi: alimente permise și interzise, avantaje și dezavantaje
Dietă și nutriție

Dieta pentru cei care slăbesc greu – recomandată și urmată de Mihaela Bilic. O masă pe zi: alimente permise și interzise, avantaje și dezavantaje

Cum slăbești după 40 de ani fără să te înfometezi. 14 trucuri de slăbit eficiente
Dietă și nutriție

Cum slăbești după 40 de ani fără să te înfometezi. 14 trucuri de slăbit eficiente

Ce să pui în salată ca să țină de foame și să nu îngrașe. 5 ingrediente cu puține calorii
Dietă și nutriție

Ce să pui în salată ca să țină de foame și să nu îngrașe. 5 ingrediente cu puține calorii

Alimentul sănătos care crește glicemia. Nu pune mai mult de 2 linguri în salată!
Dietă și nutriție

Alimentul sănătos care crește glicemia. Nu pune mai mult de 2 linguri în salată!

Cât avocado poți mânca fără să te îngrași. Numărul de calorii dintr-un singur fruct e imens!
Dietă și nutriție

Cât avocado poți mânca fără să te îngrași. Numărul de calorii dintr-un singur fruct e imens!

Ce riști dacă nu speli bine frunzele de salată verde. Câte calorii are salata și 5 beneficii pentru sănătate
Dietă și nutriție

Ce riști dacă nu speli bine frunzele de salată verde. Câte calorii are salata și 5 beneficii pentru sănătate

De ce sunt numite căpșunile „fructele inimii”. Beneficii în diabet, cura de slăbire și gastrită
Dietă și nutriție

De ce sunt numite căpșunile „fructele inimii”. Beneficii în diabet, cura de slăbire și gastrită

De ce slăbim mai greu după vârsta de 30 de ani și care sunt soluțiile
Dietă și nutriție

De ce slăbim mai greu după vârsta de 30 de ani și care sunt soluțiile

Cea mai bună rețetă de drob de miel. Condimentele și verdețurile care îi dau gustul delicios
Rețete culinare

Cea mai bună rețetă de drob de miel. Condimentele și verdețurile care îi dau gustul delicios

Cum să reduci trigliceridele prin dietă. Alimentul la care trebuie să renunți
Sănătate

Cum să reduci trigliceridele prin dietă. Alimentul la care trebuie să renunți

Dieta Harvard - dieta pentru longevitate, te ajută să trăiești cu până la 20% mai mult!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta Harvard – dieta pentru longevitate, te ajută să trăiești cu până la 20% mai mult!

15 alimente de bază: cum îți planifici mesele în avans pentru o alimentație sănătoasă pe tot parcursul săptămânii
Dietă și nutriție

15 alimente de bază: cum îți planifici mesele în avans pentru o alimentație sănătoasă pe tot parcursul săptămânii

Alimentul de 2 lei care te scapă de constipație. Ridichile: beneficii și contraindicații
Dietă și nutriție

Alimentul de 2 lei care te scapă de constipație. Ridichile: beneficii și contraindicații

Ai 40 de ani și vrei să slăbești? 5 alimente pe care să le consumi
Dietă și nutriție

Ai 40 de ani și vrei să slăbești? 5 alimente pe care să le consumi

Câți pași trebuie să faci ca să arzi calorii și grăsimi în funcție de alimentele și băuturile pe care le-ai consumat peste zi
Sport - fitness - mișcare fizică

Câți pași trebuie să faci ca să arzi calorii și grăsimi în funcție de alimentele și băuturile pe care le-ai consumat peste zi

Evită pe cât poți aceste cocktailuri! Sunt printre cele mai nesănătoase băuturi din lume
Sănătate

Evită pe cât poți aceste cocktailuri! Sunt printre cele mai nesănătoase băuturi din lume

Câte ore trebuie să dormi ca să nu te îngrași. Incredibil cât de mult contează somnul pentru greutatea ta
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Câte ore trebuie să dormi ca să nu te îngrași. Incredibil cât de mult contează somnul pentru greutatea ta

Leguma medicament care repară ficatul. 10 motive să pui andivele pe lista de cumpărături și 3 rețete
Dietă și nutriție

Leguma medicament care repară ficatul. 10 motive să pui andivele pe lista de cumpărături și 3 rețete

Alimente-capcană care par bune la dietă, dar te îngrașă. Ascund multe calorii și cantități mari de sare și zahăr
Dietă și nutriție

Alimente-capcană care par bune la dietă, dar te îngrașă. Ascund multe calorii și cantități mari de sare și zahăr

5 lucruri pe care să le faci dimineața, la prima oră, ca să slăbești rapid și sănătos
Dietă și nutriție

5 lucruri pe care să le faci dimineața, la prima oră, ca să slăbești rapid și sănătos

20 de modalități prin care poți reduce numărul de calorii ca să slăbești
Dietă și nutriție

20 de modalități prin care poți reduce numărul de calorii ca să slăbești

Cum slăbești ușor și rapid cu lămâie și castravete
Dietă și nutriție

Cum slăbești ușor și rapid cu lămâie și castravete

Fructul pe care e bine să-l mănânci dimineața dacă ai probleme cu tensiunea sau glicemia
Dietă și nutriție

Fructul pe care e bine să-l mănânci dimineața dacă ai probleme cu tensiunea sau glicemia

Cum să-ți calculezi corect caloriile dacă vrei să slăbești
Dietă și nutriție

Cum să-ți calculezi corect caloriile dacă vrei să slăbești

De ce e bine să mănânci conopidă când ești la dietă
Dietă și nutriție

De ce e bine să mănânci conopidă când ești la dietă

Încetinește-ți procesul de îmbătrânire consumând mai puține…
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Încetinește-ți procesul de îmbătrânire consumând mai puține…

Slăbește fără dietă și fără restricții calorice! 10 reguli ușor de respectat
Dietă și nutriție

Slăbește fără dietă și fără restricții calorice! 10 reguli ușor de respectat

Dieta cu miere și scorțișoară te ajută să slăbeşti 2 kg în 7 zile
Dietă și nutriție

Dieta cu miere și scorțișoară te ajută să slăbeşti 2 kg în 7 zile

Mărturia unei femei care a slăbit într-un an 50 de kilograme cu dieta keto: „Dă rezultate, dar mi-am distrus relația cu mâncarea”
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mărturia unei femei care a slăbit într-un an 50 de kilograme cu dieta keto: „Dă rezultate, dar mi-am distrus relația cu mâncarea”

5 alimente de nelipsit în cura de slăbire. Au puține calorii, proteine de calitate și multe fibre
Dietă și nutriție

5 alimente de nelipsit în cura de slăbire. Au puține calorii, proteine de calitate și multe fibre

3 greșeli pe care le faci când ții dietă după sărbători
Dietă și nutriție

3 greșeli pe care le faci când ții dietă după sărbători

Dieta cu iaurt de 3 zile. Slăbești, scapi de balonare și constipație!
Dietă și nutriție

Dieta cu iaurt de 3 zile. Slăbești, scapi de balonare și constipație!

Fructul cu puține calorii, care te satură și te ajută să slăbești. E la mare căutare în magazine acum
Dietă și nutriție

Fructul cu puține calorii, care te satură și te ajută să slăbești. E la mare căutare în magazine acum

Ce exerciții să faci în funcție de ce ai consumat la masa de Crăciun
Sport - fitness - mișcare fizică

Ce exerciții să faci în funcție de ce ai consumat la masa de Crăciun

4 modalități distractive și ușoare de a arde caloriile acumulate în preajma Crăciunului
Familie și copii

4 modalități distractive și ușoare de a arde caloriile acumulate în preajma Crăciunului

De ce nu e bine să bei suc acidulat după masă (și în general). Renunță la acest obicei, efectele sunt dezastruoase!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

De ce nu e bine să bei suc acidulat după masă (și în general). Renunță la acest obicei, efectele sunt dezastruoase!

Câte linguri de salată de boeuf poți mânca fără să te îngrași. Ai grijă la cantitatea de maioneză!
Dietă și nutriție

Câte linguri de salată de boeuf poți mânca fără să te îngrași. Ai grijă la cantitatea de maioneză!

Rețetă de răcitură de pui dietetică. Delicioasă, dar cu puține calorii
Rețete culinare

Rețetă de răcitură de pui dietetică. Delicioasă, dar cu puține calorii

Trucul simplu prin care frăgezești șoriciul de porc ca să fie moale și ușor de mâncat
Dietă și nutriție

Trucul simplu prin care frăgezești șoriciul de porc ca să fie moale și ușor de mâncat

5 sfaturi ca să nu ne îngrășăm de sărbători. Porții mici de mâncare și fără sucuri!
Dietă și nutriție

5 sfaturi ca să nu ne îngrășăm de sărbători. Porții mici de mâncare și fără sucuri!

Trucul Mihaelei Bilic pentru a mânca ciocolată fără să se îngrașe. Așa reduci la un sfert caloriile!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Trucul Mihaelei Bilic pentru a mânca ciocolată fără să se îngrașe. Așa reduci la un sfert caloriile!

Cum să alegem corect mălaiul pentru mămăligă. Diferența dintre mălaiul tradițional și cel de pe rafturile magazinelor
Dietă și nutriție

Cum să alegem corect mălaiul pentru mămăligă. Diferența dintre mălaiul tradițional și cel de pe rafturile magazinelor

Motive pentru care te confrunți cu stări de oboseală
Sănătate

Motive pentru care te confrunți cu stări de oboseală

Câte migdale să mănânci zilnic ca să reduci consumul de calorii la masă
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Câte migdale să mănânci zilnic ca să reduci consumul de calorii la masă

Alimente de post care îngrașă. Au multe calorii, consumă-le cumpătat!
Dietă și nutriție

Alimente de post care îngrașă. Au multe calorii, consumă-le cumpătat!

Câte calorii și cât colesterol are ceafa de porc, carnea preferată a românilor. E mâncată în cantități mari, în combinații nepotrivite și mult prea des
Dietă și nutriție

Câte calorii și cât colesterol are ceafa de porc, carnea preferată a românilor. E mâncată în cantități mari, în combinații nepotrivite și mult prea des

Dr. Mihaela Bilic: Când punem organismul la slăbit, e ca și cum l-am amenința cu moartea
Dietă și nutriție

Dr. Mihaela Bilic: Când punem organismul la slăbit, e ca și cum l-am amenința cu moartea

Cum să faci piure de conopidă bun pentru slăbit. Conține de 4 ori mai puțini carbohidrați față de piureul de cartofi
Rețete culinare

Cum să faci piure de conopidă bun pentru slăbit. Conține de 4 ori mai puțini carbohidrați față de piureul de cartofi

Dietă versus Sport: ce metodă este mai eficientă pentru slăbire și menținere?
Dietă și nutriție

Dietă versus Sport: ce metodă este mai eficientă pentru slăbire și menținere?

Fructul ieftin care ține doctorul la distanță. Ajută la slăbit, ne ferește de diabet și aduce colesterolul la normal
Dietă și nutriție

Fructul ieftin care ține doctorul la distanță. Ajută la slăbit, ne ferește de diabet și aduce colesterolul la normal

Putem consuma ulei de măsline la dietă? Află ce zic medicii!
Video

Putem consuma ulei de măsline la dietă? Află ce zic medicii!

Ce încetinește metabolismul? 4 cauze care duc la arderea lentă a caloriilor
Dietă și nutriție

Ce încetinește metabolismul? 4 cauze care duc la arderea lentă a caloriilor

20 de alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic: Pe primul loc e oul fiert
Dietă și nutriție

20 de alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic: Pe primul loc e oul fiert

Cum să mănânci orez ca să slăbești. 3 reguli simple de respectat
Dietă și nutriție

Cum să mănânci orez ca să slăbești. 3 reguli simple de respectat

Ce se întâmplă în corpul tău când mergi pe jos zilnic?
Sport - fitness - mișcare fizică

Ce se întâmplă în corpul tău când mergi pe jos zilnic?

Câte calorii are un ou, în funcție de cum este gătit?
Dietă și nutriție

Câte calorii are un ou, în funcție de cum este gătit?

Consumi zilnic carne roșie? Pericole la care te expui!
Dietă și nutriție

Consumi zilnic carne roșie? Pericole la care te expui!

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare