calorii

DESCOPERIRE. De ce ne îngrășăm de fapt dacă mâncăm târziu seara
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

DESCOPERIRE. De ce ne îngrășăm de fapt dacă mâncăm târziu seara

De ce ne îngrașă chipsurile și cu ce putem să le înlocuim ca să slăbim
Dietă și nutriție

De ce ne îngrașă chipsurile și cu ce putem să le înlocuim ca să slăbim

Obiceiul de seară care crește hormonul foamei în ziua următoare și încetinește metabolismul
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Obiceiul de seară care crește hormonul foamei în ziua următoare și încetinește metabolismul

AVERTISMENT. Ingredientul periculos din brânza vegetală care favorizează formarea cheagurilor de sânge. Medic: „Mai bine mâncați brânză adevărată”
Dietă și nutriție

AVERTISMENT. Ingredientul periculos din brânza vegetală care favorizează formarea cheagurilor de sânge. Medic: „Mai bine mâncați brânză adevărată”

Dr. Simona Tivadar: Alcoolul e un drog și dă dependență, ne face mai răi. Fiecare trebuie să-și asume consecințele
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dr. Simona Tivadar: Alcoolul e un drog și dă dependență, ne face mai răi. Fiecare trebuie să-și asume consecințele

Sparanghel: beneficii, cu ce se mănâncă, valori nutriționale
Dietă și nutriție

Sparanghel: beneficii, cu ce se mănâncă, valori nutriționale

Dr. Mihaela Bilic dă verdictul toamnei: prune sau struguri la gustare? Sacrificiul e mare!
Dietă și nutriție

Dr. Mihaela Bilic dă verdictul toamnei: prune sau struguri la gustare? Sacrificiul e mare!

De câte calorii ai nevoie ca să slăbești: pastila de dietă
Video

De câte calorii ai nevoie ca să slăbești: pastila de dietă

Dr. Mihaela Bilic: 10 trucuri simple prin care poți slăbi, reducând numărul de calorii
Dietă și nutriție

Dr. Mihaela Bilic: 10 trucuri simple prin care poți slăbi, reducând numărul de calorii

Mărimea... porțiilor contează? Vezi ce să faci să nu mănânci excesiv!
Dietă și nutriție

Mărimea… porțiilor contează? Vezi ce să faci să nu mănânci excesiv!

Dieta cu 1.200 de calorii pe zi - exemple de meniuri pentru 7 zile. Slăbești 20 de kilograme în 5 luni, fără să te înfometezi!
Dietă și nutriție

Dieta cu 1.200 de calorii pe zi – exemple de meniuri pentru 7 zile. Slăbești 20 de kilograme în 5 luni, fără să te înfometezi!

De ce ne face înotul fericiți?
Sport - fitness - mișcare fizică

De ce ne face înotul fericiți?

20 de alimente cu puține calorii: include-le în dietă și slăbești garantat!
Dietă și nutriție

20 de alimente cu puține calorii: include-le în dietă și slăbești garantat!

Fructele anti-îmbătrânire! Au puține calorii, multă vitamina C, dau energie și reglează tensiunea
Dietă și nutriție

Fructele anti-îmbătrânire! Au puține calorii, multă vitamina C, dau energie și reglează tensiunea

Berea cu arome, dușmanul ficatului. Ce ingrediente nocive conține această băutură preferată în timpul verii
Dietă și nutriție

Berea cu arome, dușmanul ficatului. Ce ingrediente nocive conține această băutură preferată în timpul verii

Berea fără alcool conține 11 vitamine și minerale: stimulează dopamina și previne infarctul
Dietă și nutriție

Berea fără alcool conține 11 vitamine și minerale: stimulează dopamina și previne infarctul

Băutura care îți încetinește metabolismul și nu te lasă să slăbești
Dietă și nutriție

Băutura care îți încetinește metabolismul și nu te lasă să slăbești

Ce să bei dimineața ca să slăbești. 10 băuturi care taie pofta de mâncare și accelerează metabolismul
Dietă și nutriție

Ce să bei dimineața ca să slăbești. 10 băuturi care taie pofta de mâncare și accelerează metabolismul

3 alimente sănătoase care opresc rapid foamea
Dietă și nutriție

3 alimente sănătoase care opresc rapid foamea

Orezul expandat îngrașă? Beneficii, calorii și impactul asupra glicemiei
Dietă și nutriție

Orezul expandat îngrașă? Beneficii, calorii și impactul asupra glicemiei

Fructele, bune sau rele? Află răspunsul din pastila de dietă!
Video

Fructele, bune sau rele? Află răspunsul din pastila de dietă!

Zahărul de cocos îngrașă și NU este indicat pentru diabetici. Câte calorii are față de zahărul alb
Dietă și nutriție

Zahărul de cocos îngrașă și NU este indicat pentru diabetici. Câte calorii are față de zahărul alb

Ingredientul extrem de nociv din crema de ciocolată. Nu o mai mânca!
Dietă și nutriție

Ingredientul extrem de nociv din crema de ciocolată. Nu o mai mânca!

Dieta de slăbit cu 3 reguli simple. Dă rezultate garantat! Poți scăpa de 15-30 de kilograme în doar 3 luni
Dietă și nutriție

Dieta de slăbit cu 3 reguli simple. Dă rezultate garantat! Poți scăpa de 15-30 de kilograme în doar 3 luni

Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci unt zilnic. Semne îngrijorătoare pe care să nu le neglijezi
Dietă și nutriție

Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci unt zilnic. Semne îngrijorătoare pe care să nu le neglijezi

„Regele fructelor” conține antioxidanți atât de puternici că ar putea preveni cancerul. Cum se consumă
Dietă și nutriție

„Regele fructelor” conține antioxidanți atât de puternici că ar putea preveni cancerul. Cum se consumă

Ce se întâmplă, de fapt, când bei apă în timpul mesei. Descoperirea care demontează un mit celebru
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce se întâmplă, de fapt, când bei apă în timpul mesei. Descoperirea care demontează un mit celebru

Dieta care scade colesterolul, te ajută să slăbești sănătos și să te menții. Ce alimente trebuie excluse, câte calorii ai voie să consumi zilnic
Dietă și nutriție

Dieta care scade colesterolul, te ajută să slăbești sănătos și să te menții. Ce alimente trebuie excluse, câte calorii ai voie să consumi zilnic

Alimentul ieftin care previne anemia și bolile de tiroidă. Gravidele nu trebuie să-l consume în exces
Dietă și nutriție

Alimentul ieftin care previne anemia și bolile de tiroidă. Gravidele nu trebuie să-l consume în exces

Alimentul de 2 lei care vindecă stomacul deranjat. E indicat după o criză de fiere, se digeră ușor și nu balonează
Dietă și nutriție

Alimentul de 2 lei care vindecă stomacul deranjat. E indicat după o criză de fiere, se digeră ușor și nu balonează

Alimentul care te ajută să arzi mai multe calorii doar mestecându-l
Diete și Sport

Alimentul care te ajută să arzi mai multe calorii doar mestecându-l

Nicio masă fără pâine! Românii sunt în continuare mari consumatori de pâine albă, foarte bogată în calorii
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Nicio masă fără pâine! Românii sunt în continuare mari consumatori de pâine albă, foarte bogată în calorii

Meniu de post care satură și nu îngrașă, recomandat de nutriționist. Cum să mănânci sănătos, fără grija caloriilor
Dietă și nutriție

Meniu de post care satură și nu îngrașă, recomandat de nutriționist. Cum să mănânci sănătos, fără grija caloriilor

Dieta militară: slăbești 4,5 kg în 7 zile. Ce și cât să mănânci ca să scapi rapid de kilogramele în plus
Dietă și nutriție

Dieta militară: slăbești 4,5 kg în 7 zile. Ce și cât să mănânci ca să scapi rapid de kilogramele în plus

Combinația fatală: cartofi prăjiți cu brânză rasă - buni, dar răi. Câte calorii are această „delicatesă” și ce efect are asupra vaselor de sânge?
Dietă și nutriție

Combinația fatală: cartofi prăjiți cu brânză rasă – buni, dar răi. Câte calorii are această „delicatesă” și ce efect are asupra vaselor de sânge?

Energie cu o singură calorie per ceașcă! 10 lucruri interesante despre cafea, licoarea neagră care ne înseninează diminețile
Dietă și nutriție

Energie cu o singură calorie per ceașcă! 10 lucruri interesante despre cafea, licoarea neagră care ne înseninează diminețile

Deficitul caloric: cum funcționează?
Dietă și nutriție

Deficitul caloric: cum funcționează?

Câte nuci sau alune ai voie să mănânci ca să slăbești cu dieta ketogenică?
Dietă și nutriție

Câte nuci sau alune ai voie să mănânci ca să slăbești cu dieta ketogenică?

Isabelle Andrei, cu 30 de kilograme mai ușoară: „M-am hotărât să ies din paradigma de om trist și nefericit. Practic, am luat viața de la zero”
Dietă și nutriție

Isabelle Andrei, cu 30 de kilograme mai ușoară: „M-am hotărât să ies din paradigma de om trist și nefericit. Practic, am luat viața de la zero”

Gustări nesănătoase - 7 alimente de evitat între mese
Dietă și nutriție

Gustări nesănătoase – 7 alimente de evitat între mese

Foame sau poftă? Dr. Mihaela Bilic te învață să faci diferența!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Foame sau poftă? Dr. Mihaela Bilic te învață să faci diferența!

Dulciurile dietetice, de evitat în cura de slăbire. De ce nu sunt indicate
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dulciurile dietetice, de evitat în cura de slăbire. De ce nu sunt indicate

Greșeala pe care o faci când mănânci icre. Mihaela Bilic: Nu înecați icrele în ulei
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Greșeala pe care o faci când mănânci icre. Mihaela Bilic: Nu înecați icrele în ulei

Cartofii prăjiți, un dezastru pentru sănătate. Efectele nocive, resimțite inclusiv la nivelul creierului
Dietă și nutriție

Cartofii prăjiți, un dezastru pentru sănătate. Efectele nocive, resimțite inclusiv la nivelul creierului

Cum îţi schimbă viaţa scăderea în greutate. 10 motive să slăbeşti
Dietă și nutriție

Cum îţi schimbă viaţa scăderea în greutate. 10 motive să slăbeşti

Pericolul din conservele de carne. Aviz cardiacilor și celor cu ficat gras!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Pericolul din conservele de carne. Aviz cardiacilor și celor cu ficat gras!

Deserturi sănătoase, sub 200 de calorii
Dietă și nutriție

Deserturi sănătoase, sub 200 de calorii

Desertul recomandat de Mihaela Bilic pentru noaptea de Revelion
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Desertul recomandat de Mihaela Bilic pentru noaptea de Revelion

Dieta cu supă de varză - scapă de kilogramele nedorite în 7 zile!
Dietă și nutriție

Dieta cu supă de varză – scapă de kilogramele nedorite în 7 zile!

Câte calorii poți arde dacă faci antrenamente cu greutăți?
Sport - fitness - mișcare fizică

Câte calorii poți arde dacă faci antrenamente cu greutăți?

Cu ce se mănâncă cel mai bine cozonacul. Medic: Alimentul care arde carbohidrații și grăsimile din cozonac
Dietă și nutriție

Cu ce se mănâncă cel mai bine cozonacul. Medic: Alimentul care arde carbohidrații și grăsimile din cozonac

Temperatura care te ajută să slăbești. De ce să stai în casă fără să porneşti caloriferul
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Temperatura care te ajută să slăbești. De ce să stai în casă fără să porneşti caloriferul

Salată de boeuf dietetică - delicioasă și cu puține calorii
Rețete culinare

Salată de boeuf dietetică – delicioasă și cu puține calorii

Mihaela Bilic: Băutura consumată de români zi de zi scade dramatic imunitatea
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mihaela Bilic: Băutura consumată de români zi de zi scade dramatic imunitatea

Ce să mănânci la 11 dimineața pentru a slăbi. Cele mai sănătoase gustări
Dietă și nutriție

Ce să mănânci la 11 dimineața pentru a slăbi. Cele mai sănătoase gustări

Cu cât transpiri mai mult cu atât arzi mai multe calorii: de ce e greșit să crezi asta?
Sport - fitness - mișcare fizică

Cu cât transpiri mai mult cu atât arzi mai multe calorii: de ce e greșit să crezi asta?

Shaorma vegetariană cu humus, avocado și legume proaspete
Rețete culinare

Shaorma vegetariană cu humus, avocado și legume proaspete

De ce e bine să mănânci portocale iarna. Beneficii, calorii, contraindicații
Dietă și nutriție

De ce e bine să mănânci portocale iarna. Beneficii, calorii, contraindicații

Carnea de porc, sănătoasă? Mihaela Bilic ne spune „Povestea porcului”
Dietă și nutriție

Carnea de porc, sănătoasă? Mihaela Bilic ne spune „Povestea porcului”

Varza roșie - calorii, beneficii pentru inimă, creier, imunitate, contraindicații
Dietă și nutriție

Varza roșie – calorii, beneficii pentru inimă, creier, imunitate, contraindicații

Activitatea fizică arde mai puține calorii decât te-ai fi așteptat STUDIU
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Activitatea fizică arde mai puține calorii decât te-ai fi așteptat STUDIU

Săritura cu coarda sau alergatul? Care este mai sănătos?
Sport - fitness - mișcare fizică

Săritura cu coarda sau alergatul? Care este mai sănătos?

Mere uscate la cuptor, o gustare dulce perfectă la dietă: rețetă, beneficii, calorii
Rețete culinare

Mere uscate la cuptor, o gustare dulce perfectă la dietă: rețetă, beneficii, calorii

Ce spune dr. Mihaela Bilic despre alcool
Video

Ce spune dr. Mihaela Bilic despre alcool

Dieta Cambridge. Totul despre cea mai eficientă dieta de slăbit
Dietă și nutriție

Dieta Cambridge. Totul despre cea mai eficientă dieta de slăbit

Prunele, miracole pentru sănătate! Află de ce e bine să le consumi!
Dietă și nutriție

Prunele, miracole pentru sănătate! Află de ce e bine să le consumi!

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare