cardio

Dieta prin care această femeie a slăbit 13 kilograme în 3 luni. Ce a mâncat în fiecare zi

Dieta prin care această femeie a slăbit 13 kilograme în 3 luni. Ce a mâncat în fiecare zi

Kitty Moana, casnică și mamă a doi copii, a conceput un regim simplu de antrenament și o dietă sănătoasă în februarie. Cu doar 25 de minute de activitate fizică pe zi, aceasta a slăbit 13 […]

3 obiceiuri care te împiedică să slăbești
Sănătate

3 obiceiuri care te împiedică să slăbești

Cum să scapi de burtă după 50 de ani. 7 reguli de urmat zi de zi
Dietă și nutriție

Cum să scapi de burtă după 50 de ani. 7 reguli de urmat zi de zi

5 exerciții care te scapă de grăsimea de pe burtă în 30 de zile
Sport - fitness - mișcare fizică

5 exerciții care te scapă de grăsimea de pe burtă în 30 de zile

Ce tip de antrenament ți se potrivește
Sport - fitness - mișcare fizică

Ce tip de antrenament ți se potrivește

Metoda 15-15-15: antrenamentul lui Jennifer Aniston, la 53 de ani
Vedete

Metoda 15-15-15: antrenamentul lui Jennifer Aniston, la 53 de ani

Cardio înainte de antrenamentul cu greutăți ajută la creșterea masei musculare
Sport - fitness - mișcare fizică

Cardio înainte de antrenamentul cu greutăți ajută la creșterea masei musculare

Săritura cu coarda sau alergatul? Care este mai sănătos?
Sport - fitness - mișcare fizică

Săritura cu coarda sau alergatul? Care este mai sănătos?

Hula hoop: o modalitate distractivă și eficientă de a scăpa de kilogramele în plus
Sport - fitness - mișcare fizică

Hula hoop: o modalitate distractivă și eficientă de a scăpa de kilogramele în plus

Antrenamente care te ajută să slăbești
Sport - fitness - mișcare fizică

Antrenamente care te ajută să slăbești

Celulita: 5 mituri în care să nu mai crezi
Îngrijire Frumusețe

Celulita: 5 mituri în care să nu mai crezi

Trambulina, aparatul preferat de slăbit al Evei Longoria
Vedete

Trambulina, aparatul preferat de slăbit al Evei Longoria

5 motive pentru a face exerciţii cardio
Sport - fitness - mișcare fizică

5 motive pentru a face exerciţii cardio

Exerciţiile fizice au efecte uimitoare şi asupra tenului tău
Sport - fitness - mișcare fizică

Exerciţiile fizice au efecte uimitoare şi asupra tenului tău

Bere sau abdomen cu pătrăţele? Bărbaţi, burta se dă jos cu sport!
Sport - fitness - mișcare fizică

Bere sau abdomen cu pătrăţele? Bărbaţi, burta se dă jos cu sport!

Si tu ai nevoie de fitness cardiovascular
Sport - fitness - mișcare fizică

Si tu ai nevoie de fitness cardiovascular

Nu vrei să iei ulei de pește? Surse de Omega-3, mai eficiente decât pastilele
Dietă și nutriție
Nu vrei să iei ulei de pește? Surse de Omega-3, mai eficiente decât pastilele
Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă. „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”
Dietă și nutriție
Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă. „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”
Răzvan Simion și-a schimbat total stilul de viață: „Am renunțat la fumat, zahăr și sucuri acidulate” VIDEO
Video
Răzvan Simion și-a schimbat total stilul de viață: „Am renunțat la fumat, zahăr și sucuri acidulate” VIDEO
Cum se simte Florin Piersic după operațiile suferite în ultima lună: „Învăț cum să merg”
Lifestyle
Cum se simte Florin Piersic după operațiile suferite în ultima lună: „Învăț cum să merg”
Înfiorător ce au găsit oamenii de știință în testiculele unui bărbat! „Impactul asupra tinerei generații ar putea fi îngrijorătoare”
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
Înfiorător ce au găsit oamenii de știință în testiculele unui bărbat! „Impactul asupra tinerei generații ar putea fi îngrijorătoare”
Sculpteaza-ti fesele si scapa de burta!
Sport - fitness - mișcare fizică

Sculpteaza-ti fesele si scapa de burta!

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare