Dr. Șerban Damian: „Modificați rețetele de sărbători pentru a nu vă îngrășa!”
Faceți tot posibilul să mâncați alimente bogate în fibre, cum ar fi legume, fructe, leguminoase, cereale integrale, nuci și semințe, recomandă dr. Șerban Damian.
carne cu grasime
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F12%2Fpiure-de-dovleac-mere.jpg)