Singurul carbohidrat permis înainte de culcare. Te ajută să nu te mai trezești pe timpul nopții
Poate vei fi surprins să auzi asta, dar nu toți carbohidrații sunt atât de răi. Așadar, iată care este singurul carbohidrat permis înainte de culcare.
cartofii dulci
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F05%2Fcartofi-dulci-somn-1200x800.jpg)