chia

Șase beneficii ale consumului de apă cu semințe de chia seara

Șase beneficii ale consumului de apă cu semințe de chia seara

Consumate seara, semințele de chia pot aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Află cum această practică simplă poate contribui la un somn mai bun și la o stare generală de bine pe termen lung.