Alimentul obligatoriu la fiecare masă ca să nu te îngrași de sărbători. Dr. Alexandru Popa: Te vei simți mai sătul și vei mânca mai puțin
Perioada sărbătorilor de iarnă ne pune la grea încercare silueta. Mesele îmbelșugate specifice Crăciunului și Revelionului pun o presiune suplimentară asupra metabolismului și ne pot crea probleme digestive. Pentru a evita îngrășarea și neplăcerile digestive […]