Cât de indicat este să bei apă în timpul antrenamentului
Este important să bei suficientă apă pentru sănătatea ta și pentru a te menține hidratat în timpul exercițiilor fizice.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F11%2Fapa-1200x857.jpg)
consumul de apa
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F12%2Fshutterstock_440332747.jpg)
Este important să bei suficientă apă pentru sănătatea ta și pentru a te menține hidratat în timpul exercițiilor fizice.