:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fshutterstock_2428472139-scaled-e1723112056759.jpg)
Dieta 90/30/50, o abordare nutrițională echilibrată. Cum să slăbești mâncând aproape orice aliment
Dieta 90/30/50, promovată de nutriționista Courtney Kassis, este un plan alimentar care se concentrează pe un anumit raport de macronutrienți: 90 de grame de proteine: Proteinele sunt esențiale pentru construirea și repararea țesuturilor, stimulează metabolismul […]