crampe menstruale

5 nutrienți necesari când ești la menstruație. Sunt „balsam” pentru crampele menstruale

5 nutrienți necesari când ești la menstruație. Sunt „balsam” pentru crampele menstruale

Dacă te confrunți cu crampele menstruale, iată ce nutrienți să consumi pentru a ameliora simptomele dureroase.