Trendul TikTok care promovează mersul în liniște: Noua metodă de a-ți îmbunătăți sănătatea mentală
Trendul „silent walking” ( mersul în liniște ) promovează ideea de a face plimbări fără a fi distras de alte lucruri, precum tehnologia, ceea ce poate aduce beneficii importante pentru sănătatea mentală.