curmale

De ce să mănânci două curmale pe zi. Beneficiile neștiute ale acestor fructe

De ce să mănânci două curmale pe zi. Beneficiile neștiute ale acestor fructe

Curmalele, cunoscute pentru gustul lor dulce și conținutul nutritiv bogat, pot deveni un aliat de nădejde pentru sănătatea ta. Consumul zilnic de curmale, aceste fructe uscate, aduce beneficii surprinzătoare.

Fructul din China cultivat în Dăbuleni. Sprijină digestia și te scapă de anxietate

Fructul din China cultivat în Dăbuleni. Sprijină digestia și te scapă de anxietate

Alimentul pe care îl poți consuma noaptea, la orice oră. Nu îngrașă deloc și ajută la reducerea colesterolului

Dietă și nutriție

Alimentul pe care îl poți consuma noaptea, la orice oră. Nu îngrașă deloc și ajută la reducerea colesterolului

Fructe uscate pe care să nu le mănânci niciodată dimineața, pe stomacul gol. Dau diaree și cresc glicemia

Dietă și nutriție

Fructe uscate pe care să nu le mănânci niciodată dimineața, pe stomacul gol. Dau diaree și cresc glicemia

Fructele care te ajută să scazi nivelul acidului uric | Consumul lor este recomandat în special în sezonul rece

Fructele care te ajută să scazi nivelul acidului uric | Consumul lor este recomandat în special în sezonul rece

Cel mai bun baton energizant, FĂRĂ ZAHĂR. Rețeta din 3 ingrediente

Rețete culinare

Cel mai bun baton energizant, FĂRĂ ZAHĂR. Rețeta din 3 ingrediente

Biluțe energizante din 5 ingrediente. Fără coacere, de post, gata în 5 minute!

Deserturi, dulciuri, patiserie

Biluțe energizante din 5 ingrediente. Fără coacere, de post, gata în 5 minute!

Cu ce poți înlocui zahărul din deserturi. 8 variante mai sănătoase de îndulcitori

Dietă și nutriție

Cu ce poți înlocui zahărul din deserturi. 8 variante mai sănătoase de îndulcitori

Cheesecake vegan cu matcha: fără brânză, fără zahăr, fără coacere

Rețete culinare

Cheesecake vegan cu matcha: fără brânză, fără zahăr, fără coacere

Dieta Ramadan de 30 de zile: ce alimente sunt permise și interzise

Dietă și nutriție

Dieta Ramadan de 30 de zile: ce alimente sunt permise și interzise

Bomboane Raffaello fără zahăr și fără coacere, din 3 ingrediente: migdale, curmale și fulgi de cocos

Rețete culinare

Bomboane Raffaello fără zahăr și fără coacere, din 3 ingrediente: migdale, curmale și fulgi de cocos

Curmalele: care este cel mai bun moment al zilei în care să le consumi?

Dietă și nutriție

Curmalele: care este cel mai bun moment al zilei în care să le consumi?

Cheesecake cu lămâie - fără lactate, fără gluten şi fără coacere

Deserturi, dulciuri, patiserie

Cheesecake cu lămâie – fără lactate, fără gluten şi fără coacere

Curmale marocane umplute cu pastă de migdale

Deserturi, dulciuri, patiserie

Curmale marocane umplute cu pastă de migdale

Mâncare de linte

Rețete vegetariene

Mâncare de linte