depresie postnatala

Interviu Valentina Suvorov, profesor de yoga, despre maternitate: „Femeia experimentează moartea, doliul și renașterea”. Ce reprezintă nașterea din punct de vedere spiritual și cum ne ajută practicile yoga în depresia postnatală

Nașterea este o experiență magică, unică și transformatoare. Proaspetele mămici se nasc și ele, o dată cu puii lor. Totuși, maternitatea nu este o experiență ușoară, iar mămicile sunt prinse într-un roller-coster al emoțiilor și al trăirilor puternice. Avem instrumente la îndemână și este importabt să știm să cerem ajutorul, atunci când sufletul de transmite semnale că nu mai poate. Valentina Suvorov, profesor de yoga, ne-a povestit în interviul de mai jos despre schimbările prin care trec femeile, din punct de vedere spiritual, în momentul nașterii și imediat după, dar și cum practica Kundalini ne poate ajuta în momentele grele postpartum.