deprimare

Trecem printr-o perioadă stresantă. Mulţi încearcă să stăpânească arta de a lucra de acasă păstrând în acelaşi timp un echilibru între multele activităţi care se desfăşoară acasă, inclusiv şcoala copiilor. În toată această situaţie de convieţuire, este deseori dificil să găsim timp doar pentru noi, ceea ce poate duce la epuizare. Când îţi lipseşte energia, aceasta afectează timpul pe care îl poţi aloca celorlalţi şi, cel mai important, ţie însuţi.