:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F09%2Ffasting-1200x801.jpg)
Postul intermitent: cum să-l ții corect? Ce neajunsuri are fastingul? Explică Oana Trifu
Se vorbește din ce în ce mai mult despre postul intermitent, post negru sau fasting. Sunt aceste regimuri alimentare cu adevărat studiate și sigure pentru toți adepții?