dieta Dash

Patru planuri simple de dietă pentru a slăbi în 2025. Nu e nevoie să numeri caloriile

Patru planuri simple de dietă pentru a slăbi în 2025. Nu e nevoie să numeri caloriile

Anul 2025 aduce noi oportunități pentru cei care doresc să adopte un stil de viață sănătos și să slăbească fără a se concentra pe numărarea caloriilor. Dacă vrei să încerci o dietă care să te ajute să îți atingi obiectivele, fără a renunța la alimentele care îți plac, iată patru planuri alimentare simple și eficiente.

Cele mai bune diete din 2024, la nivel global. Experții au dat verdictul!
Dietă și nutriție

Cele mai bune diete din 2024, la nivel global. Experții au dat verdictul!

10 alimente care ard grăsimea de pe burtă. Vinul se numără printre ele
Dietă și nutriție

10 alimente care ard grăsimea de pe burtă. Vinul se numără printre ele

Alimentul care îți curăță natural arterele. Nu mai ai nevoie de pastile!
Dietă și nutriție

Alimentul care îți curăță natural arterele. Nu mai ai nevoie de pastile!

Sorgul, cereala care înlocuiește quinoa. Este excelentă în dietele fără gluten
Dietă și nutriție

Sorgul, cereala care înlocuiește quinoa. Este excelentă în dietele fără gluten

Dieta care te ajută să slăbești fără să te înfometezi. Medicii o numesc „dieta tuturor bolilor”
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta care te ajută să slăbești fără să te înfometezi. Medicii o numesc „dieta tuturor bolilor”

Cum să slăbești după 50 de ani. 4 diete pe care să nu le ignori
Dietă și nutriție

Cum să slăbești după 50 de ani. 4 diete pe care să nu le ignori

Dieta Mediteraneană, votată cea mai bună dietă din lume, al cincilea an consecutiv
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta Mediteraneană, votată cea mai bună dietă din lume, al cincilea an consecutiv

Iată regulile de aur în slăbitul sănătos
Video

Iată regulile de aur în slăbitul sănătos

Bolile cardiovasculare: 7 moduri în care să le eviți
Sănătate

Bolile cardiovasculare: 7 moduri în care să le eviți

Cele mai populare diete pe care să le iei în considerare în 2020
Dietă și nutriție

Cele mai populare diete pe care să le iei în considerare în 2020

Dieta DASH, cea mai eficientă dietă din lume! Iată în ce constă
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta DASH, cea mai eficientă dietă din lume! Iată în ce constă

Dieta DASH, dieta tuturor bolilor!
Dietă și nutriție

Dieta DASH, dieta tuturor bolilor!

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare